ayurvedique
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ayurvedique
Pour votre relaxation mentale et le développement d'un sentiment de quiétude.
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Évènements | madhyra ayurveda

Évènements | madhyra ayurveda | ayurvedique | Scoop.it
Articles classés Évènements écrits par domadhyra
Domadhyra's insight:

Madhyra Ayurveda propose une journée découverte de l'Âyurveda autour d'un atelier cuisine et d'un massage. 
Venez retrouver les couleurs, les odeurs, les saveurs indiennes et vous ressourcer dans un cadre paisible, loin de l'agitation de Paris !

Tarif 35,00 €
Réservations : https://www.weezevent.com/journee-decouverte-ayurveda

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7 Delicious Ways to Bring Ayurveda into Our Kitchens. ~ Julie Bernier

7 Delicious Ways to Bring Ayurveda into Our Kitchens. ~ Julie Bernier | ayurvedique | Scoop.it
Most of us need a little salt, fat, and sugar in our diets—otherwise we could throw our bodies completely off balance.
Domadhyra's insight:

7 conseils très facile à suivre pour ajouter un peu d'âyurveda dans votre cuisine.

 

Âyurvediquement vôtre,

Do Madhyra

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Curcuma: Un antidépresseur naturel aussi puissant que le meilleur médicament et sans effets secondaires!

Curcuma: Un antidépresseur naturel aussi puissant que le meilleur médicament et sans effets secondaires! | ayurvedique | Scoop.it
Curcuma: Un antidépresseur naturel aussi puissant que le meilleur médicament et sans effets secondaires! En plus il vous protègera de la maladie d'Alzheimer.

Via Pravaha
Domadhyra's insight:

L'épice de toutes les vertues ! Beaucoup l'on goûté après un massage Madhyra .

 

Âyurvediquement vôtre,

Do Madhyra

 

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La cuisine Ayurvédique - YouTube

Beena nous parle de sa cuisine Ayuevédique : "Il y a une grande différence entre la cuisine Ayurvédique et la cuisine Indienne."

Domadhyra's insight:

Bonne approche de la différence et de la forte influence de l'âyurveda dans la cuisine indienne. 

 

Âyurvediquement vôtre

Do Madhyra

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Méditer en chantant !

Méditer en chantant ! | ayurvedique | Scoop.it
Cet exercice, nous oxygène profondément, calme l'esprit et nous fait comprendre combien notre respiration est importante. C'est l'alliée de notre bien-être ! Mais il nous permet également dans déco...
Domadhyra's insight:

Une bonne respiration c'est le partenaire de votre santé !

Âyurvediquement vôtre

DoMadhyra

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Les bienfaits des rituels MADHYRA

Les bienfaits des rituels MADHYRA | ayurvedique | Scoop.it
En cette nouvelle année, voici un petit rappel sur les bienfaits considérables que procure les rituels ayurvédiques MADHYRATM. Au travers de manœuvres manuelles d'effleurage, de pétrissage et de ta...
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Archéologie : l’homme préhistorique mangeait épicé

Archéologie : l’homme préhistorique mangeait épicé | ayurvedique | Scoop.it
Archéologie : l’homme préhistorique mangeait épicé
Domadhyra's insight:

Les épices une histoire de goût, une histoire de santé...

Elles sont indéniablement à réintégrer dans nos vies modernes. Cardamome, coriandre, cannelle, clou de girofle sont stimulantes, diurétiques, fébrifuges... Elles régularisent Kapha, aident à abaisser le mauvais stress et donne de l'énergie.

Dans votre cuisine ou en simple tisane une dose quotidienne vous aidera à vous sentir bien.

 

Âyurvediquement vôtre,

Do Madhyra

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Les 10 aliments de la cuisine indienne qui font maigrir

Les 10 aliments de la cuisine indienne qui font maigrir | ayurvedique | Scoop.it
Lorsqu’on utilise les bons aliments et les bons ingrédients, la cuisine indienne peut  être très bénéfique pour la santé. Selon l’Ayurvéda, il est conseillé de manger toutes sortes de saveurs à cha...
Domadhyra's insight:

Une cuillère de curcuma tous les jours ne vous fera pas perdre les 5Kg que vous avez en trop !! Le titre est peut-être racoleur, mais l'article est bon ;-)

 

Les aliments proposés sont tous (hormis le millet) des pacificateur de Kapha, qui en déséquilibre entraine une paresse digestive et une prise de poid.

 

Le Curcuma : Il régularise Pitta & Kapha, il est antioxydant et chasse les toxines (attention peut agraver Vâta).

La Cardamome : Elle régularise Vâta & Kapha, elle est stimulante et diurétique (attention peut agraver Pitta).

 

Recette d'une excellente tisane après un massage abhyanga :

1 pincée de Curcuma

2 graine de Cardamome

Laissez infuser 3 min dans de l'eau minérale bien chaude.

 

 

Âyurvediquement vôtre

Dorothée

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The 10 Fundamental Rules of Eating - Ayurveda (Sous-titre Français)

www.satya-ayurveda.com Email Me: info@satya-ayurveda.com Facebook Me: www.facebook.com/ReConnectWithYouOwnNature Music Disclaimer: I do not/did not own, wrot...
Domadhyra's insight:

Domadhyra's insight:

En Ayurveda bien manger pour bien digérer est la base pour obtenir une meilleure santé. Sur le ton humoristique, Pierre Palmade disait une phrase très juste : "On mange mal, donc on digère mal et résultat.... on est ballonné" ;-)

 

L'Ayurveda considère que la mauvaise digestion a deux effets néfastes ; premièrement nos tissus ne peuvent pas être nourrit correctement et deuxièmement les aliments mal digérés, circulent dans notre corps et deviennent des toxines. Beaucoup de maladie sont dues à ces toxines et donc à une mauvaise digestion …. 

 

Linda dans son excellente vidéo (sous-titré en français) nous apporte quelques conseils à suivre absolument !

 

Âyurvédiquement vôtre,

DoMadhyra

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Cancer et médecine ayurvédique

Un cancérologue français part en Inde avec une ancienne patiente qui a fini par vaincre la maladie grâce à la médecine traditionnelle. Ou comment peuvent se rapprocher deux thérapies aux méthodes divergentes.

Via Ouvertures
Domadhyra's insight:

Articles supplémentaires, pour aller plus loin dans l'approche "curative" de l'Âyurveda. 

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Vidéo d'un massage Abhyanga

Vidéo d'un massage Abhyanga | ayurvedique | Scoop.it
Ayurveda Abhyanga Massage - whole body massage with Ayurvedic Oils. Ayurveda instructional Video from Yoga Vidya Ashram Germany.
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Entretiens & Conseils

Entretiens & Conseils | ayurvedique | Scoop.it

Entretiens Selon l'Âyurveda, le premier pas vers le bien-être est celui de la compréhension de qui nous sommes...

Domadhyra's insight:

Bilan, consultation ...

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Le Basilic Sacré - Holy Tulsi

Le Basilic Sacré - Holy Tulsi | ayurvedique | Scoop.it
En âyurveda, le basilic sacré (Ocimum sanctus) est une plante médicinale mais aussi spirituelle. Dans la mythologie hindoue, la plante est une incarnation de la déesse Tulsi, offrant une protection...
Domadhyra's insight:

Premier article de la série "mon jardin âyurveda" : Le Basilic sacré.

Quelques conseils d'utilisations et recettes.

 

Âyurvediquement vôtre

Do Madhyra

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La nutrition ayurvédique – des saveurs et les herbes | Blog Yoga Ayurveda

La nutrition ayurvédique – des saveurs et les herbes | Blog Yoga Ayurveda | ayurvedique | Scoop.it
La nutrition joue un rôle important dans l'ayurvéda. Les saveurs et les herbes font toute la différence pour le type de constitution.
Domadhyra's insight:

Article général sur l'alimentation en âyurveda.

 

Âyurvediquement vôtre

Do Madhyra

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“Pratiquer l’ayurvéda, c’est donner un sens à ma vie” | La Dépêche de Tahiti

“Pratiquer l’ayurvéda, c’est donner un sens à ma vie” | La Dépêche de Tahiti | ayurvedique | Scoop.it
Domadhyra's insight:

Je partage ! Ma rencontre avec l'Inde et celle avec l'âyurveda… ont changé ma vie. Je ne voudrai rien faire d'autre ! Et j'espère humblement vous apporter….. 

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Découverte d'une nouvelle fonction essentielle du sommeil | PsychoMédia

Domadhyra's insight:

Bien dormir est essentiel ! Le renouvellement de nos cellules et l'évacuation des déchets sont le fondement de notre bien-être.

Voici une découverte scientifique qui confirme cela.

 

Gardons à l'esprit que beaucoup de maladies neurologiques sont dûes à des amas protéiques..... Et allons nous coucher pour mieux évacuer  ;-)


Âyurvediquement vôtre,

Do Madhyra


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Bien-être: réduisez votre stress avec l'ayurveda

Bien-être: réduisez votre stress avec l'ayurveda | ayurvedique | Scoop.it
L'Ayurveda a comme objectif le bien-être et l'épanouissement de la personne. Cette médecine alternative met l'accent sur trois aspects de votre vie : la diététique, l'hygiène de vie et la sérénité. Et si vous calmiez votre stress avec l'ayurveda?
Domadhyra's insight:

Être bien, être vivant... l'âyurvéda un art de vivre !

Bonne et heureuse année 2014.

 

Âyurvediquement vôtre

Do madhyra

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L'Hygiène vue par l'ayurvéda | Tao-Dhara

L'Hygiène vue par l'ayurvéda | Tao-Dhara | ayurvedique | Scoop.it
Domadhyra's insight:

Quelques précieux conseils.

 

Âyurvediquement vôtre,

Do Madhyra

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Anne Canet's comment, September 12, 2013 5:25 AM
merci
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Massage des mains : prenez en soin même au bureau

Massage des mains : prenez en soin même au bureau | ayurvedique | Scoop.it
Et si le bien-être était à portée de doigts, même au bureau ? Anne Dufour, auteure de « Massages » (Hachette pratique), nous en fait la preuve par trois. Relaxants ou anti-maux en tous genres, les bons gestes pour se prendre en main, enfin.
Domadhyra's insight:

Le massage des mains, des pieds et de la tête sont très faciles à réaliser en automassage (attention toutefois à avoir une bonne carte de reflexologie). Dans tous les cas, pour votre bien-être c'est à intégrer dans votre hygiène quotidienne.

 

Âyurvediquement vôtre,

Dorothée

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Ayurveda and Foods to Help Anxiety - Anxiety Slayer - anxiety relief ...

Ayurveda and Foods to Help Anxiety - Anxiety Slayer - anxiety relief ... | ayurvedique | Scoop.it
FromSandToGlass. In this week's podcast we are talking about foods and spices that can help you reduce anxiety according to Ayurveda. Here are some key points: Pay attention to what is going on in your body.
Domadhyra's insight:

À écouter, un podcast (en anglais), abordant les produits alimentaires et les épices qui peuvent vous aider à prévenir ou réduire l'anxiété selon l’Âyurveda. Les personnes de types Vata sont les plus enclin à souffrir de l'anxiété qui est souvent provoquée par la sécheresse.

Les gaz, les ballonnements et la constipation sont de bons indicateurs que Vata est en excès dans votre organisme car ils sont également provoqués par la sécheresse. Vous pouvez vous soulager et prévenir l’anxiété en appliquant l'opposé. Par exemple avec des tisanes, des soupes chaudes et des produits alimentaires légèrement gras. Le but est d'équilibrer le froid et la sécheresse avec des produits alimentaires chauds, humides et légèrement gras :

-       huile d'olive et huile de sésame

-       - infusions de Camomille et/ou de Fenouil (réduisez la caféine et utilisez la Chicorée ou l'Orge comme  alternative)

-       yaourt, lait chaud avec de la muscade

Expérimentez et jouez avec de nouvelles et saines saveurs dans votre cuisine . Autorisez vous des recettes simples, nourrissantes tout en rééquilibrant le froid et la sécheresse de votre corps, et en diminuant votre anxiété.

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Matty's Blog: Barberyn Ayurveda Resort

Matty's Blog: Barberyn Ayurveda Resort | ayurvedique | Scoop.it
I came to Sri Lanka to sit an intensive course in Ayurveda, the main focus for me being Ayurveda Massage. Along with the course Barberyn Resort threw in 900 Euro worth of treatments, which enabled us to experience first ...
Domadhyra's insight:

Récit d'un curiste ayurvedique au Sri Lanka. Il a expérimenté plusieurs traitement avec plus ou moins de réussite, mais l'effet relaxant de l'ayurveda est présent dans chaque soins et revient comme un leitmotiv tout au long de sa description.

Pour en savoir plus sur son lieux de séjour : http://www.barberynresorts.com/english/index.htm

Et vous, vous expérimentez quand ?

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