As corridas, seus corredores e alguns porquês!
70 views | +0 today
Follow
As corridas, seus corredores e alguns porquês!
Notícias e artigos sobre corridas de rua, saúde e tudo o mais relacionado a ter uma vida mais saudável.







Your new post is loading...
Your new post is loading...
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

Especialistas afirmam que corrida ajuda no desenvolvimento físico - D24am.com

Especialistas afirmam que corrida ajuda no desenvolvimento físico - D24am.com | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Especialistas afirmam que corrida ajuda no desenvolvimento físico
D24am.com
Especialistas apontam que a prática de esportes na infância pode se tornar um estímulo à saúde do adolescente e a corrida é uma boa opção.
Ana Karine Menezes's insight:

Para quem tem filhos... vale a pena ler essa reportagem.

more...
No comment yet.
Rescooped by Ana Karine Menezes from Triathlon.BR Magazine
Scoop.it!

Quem são os brasileiras no Sul-Americano Cross Country?

Quem são os brasileiras no Sul-Americano Cross Country? | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Notícias, reportagens e dicas sobre corridas, maratonas e saúde (O Sesc Triathlon Circuito Nacional é a matéria de hoje do Blog Pulso, do Globo Online. A reportagem destaca...

Via Camila Pissaia
more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

Runnaholics - O Vício da corrida de Rua: Jaqueta Musical para as ...

Runnaholics - O Vício da corrida de Rua: Jaqueta Musical para as ... | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Runnaholics - O Vício da corrida de Rua ... Imagine um produto desse com conectividade nos celulares, e na possibilidade de você controlar suas músicas ou um comando para o seu app de corrida preferido?
Ana Karine Menezes's insight:

Massaaaa!

more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

O joelho da mulher corredora - parte 1: condromalácia - Webrun

O joelho da mulher corredora - parte 1: condromalácia - Webrun | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Webrun
O joelho da mulher corredora - parte 1: condromalácia
Webrun
O número foi apresentado no 19º Congresso Mundial da AIMS (Associação de Maratonas Internacionais e Corridas de Distância) em Praga, em maio de 2012.
Ana Karine Menezes's insight:

Meninas, vamos ficar atentas!

more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

Como retornar aos treinos depois de uma lesão - Webrun

Como retornar aos treinos depois de uma lesão - Webrun | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Webrun Como retornar aos treinos depois de uma lesão Webrun Um fato indiscutível é que um corredor que se propõe a começar a colocar metas em seus treinos com provas de dez quilômetros, meia maratona, maratonas, ultramaratonas e os mais diversos...
Ana Karine Menezes's insight:

Quem já não passou por isso?

more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

As Maratonas no limite da guerra - Atleta-Digital

As Maratonas no limite da guerra - Atleta-Digital | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
As Maratonas no limite da guerra
Atleta-Digital
Também todos os anos a cidade coreana acolhe uma grande maratona internacional, no mês de abril, como ocorrerá a 14 de abril deste ano.
more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

Caminhar faz tão bem à saúde quanto correr - Saúde - Notícia ...

Caminhar faz tão bem à saúde quanto correr - Saúde - Notícia ... | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Qual atividade física, entre a caminhada e a corrida, é melhor para o coração? Apesar de possuírem intensidades diferentes, os dois exercícios proporcionam os mesmos benefícios à saúde. Foi o que concluiu um novo ...
Ana Karine Menezes's insight:

Não importa se você corre ou anda, o que realmente importa é o fato de sair do sofá e ganhar um pouco mais de vida!

more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

Dietas online são práticas, mas não substituem consulta com nutricionista - iG Saúde

Dietas online são práticas, mas não substituem consulta com nutricionista - iG Saúde | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Dietas online são práticas, mas não substituem consulta com nutricionista iG Saúde Os diferenciais são os lembretes constantes por e-mail, com dicas e sugestões para não fugir do cardápio sugerido e mensagens motivadoras, aplicativos para celular...
Ana Karine Menezes's insight:

Vamos ficar atentos!

more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

Uma alimentação diária perfeita: dicas para a parte da manhã

Uma alimentação diária perfeita: dicas para a parte da manhã | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Levante a mão quem gostaria de saber qual a melhor forma de se alimentar e sentir-se bem o dia todo.
Ana Karine Menezes's insight:

Alimentação saudável... todos podemos ter.

more...
No comment yet.
Rescooped by Ana Karine Menezes from Corrida - Caminhada - Saúde - Alimentação
Scoop.it!

Exercicios em Casa: Oque treinar primeiro? Aeróbio ou musculação?

Exercicios em Casa: Oque treinar primeiro? Aeróbio ou musculação? | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Nossa via de produção mais rápida vem do ATP, depois a glicólise(quebra de glicose), proteólise(quebra de proteínas) e a lipólise(processo mais complexo de quebra das gorduras).

Via Tulio Alvares Moura
more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

Café, álcool e sal; veja alimentos que prejudicam a saúde dos ossos - Terra Brasil

Café, álcool e sal; veja alimentos que prejudicam a saúde dos ossos - Terra Brasil | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Café, álcool e sal; veja alimentos que prejudicam a saúde dos ossos Terra Brasil Tomar leite ou adicionar a bebida ao cereal matinal pode parecer suficiente para alguns no que diz respeito ao suprimento de cálcio necessário ao corpo diariamente...
more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

Explosões na Maratona de Boston deixam ao menos dois mortos ...

Explosões na Maratona de Boston deixam ao menos dois mortos ... | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Fumaça subiu das explosões, envolvendo as bandeiras nacionais vistas ao longo do percurso de uma das maratonas mais antigas e mais prestigiosas do mundo. As autoridades em Nova York, São Francisco, Los Angeles, ...
more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

Do esqui para as ultramaratonas - Go Out side

Do esqui para as ultramaratonas - Go Out side | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Go Out side
Do esqui para as ultramaratonas
Go Out side
Confira abaixo um bate-papo com Mirlene. GO OUTSIDE: Você é conhecida como grande representante do Brasil em competições de esportes de neve. Como foi parar nas ultramaratonas?
more...
No comment yet.
Rescooped by Ana Karine Menezes from Gestão, Negócios e Comportamento
Scoop.it!

Motivação Temporária: por quanto tempo você fica motivado?

Motivação Temporária: por quanto tempo você fica motivado? | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
RT @vocesa: Por quanto tempo você fica #motivado? Reflita lendo isso http://t.co/uWM34KSgYq

Via Bruno Prado
Ana Karine Menezes's insight:

Bem interessante essa reportagem.

more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

As seis verdades absolutas sobre a corrida de rua - Webrun

As seis verdades absolutas sobre a corrida de rua - Webrun | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Webrun
As seis verdades absolutas sobre a corrida de rua
Webrun
A blogueira do Webrun Natalia Yudenitsch escreveu um post diferente e divertido sobre acontecimentos corriqueiros na vida de todo corredor.
Ana Karine Menezes's insight:

Bem bacana, vale a leitura.

more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

Empresa escolhe atletas com dispositivos médicos para correr maratona - Webrun

Empresa escolhe atletas com dispositivos médicos para correr maratona - Webrun | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Webrun
Empresa escolhe atletas com dispositivos médicos para correr maratona
Webrun
Ser diagnosticado com algum problema de saúde e decidir continuar com a corrida é uma atitude para poucos.
more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

Centro de Excelência Esportiva busca talentos nas corridas de rua

Centro de Excelência Esportiva busca talentos nas corridas de rua | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
O grande crescimento de atletas amadores nas corridas de rua motivou o Centro de Excelência Esportiva (CEE), projeto da Federação Paulista de Atletismo (FPA) em parceria com a Secretaria de Esportes,...
more...
No comment yet.
Scooped by Ana Karine Menezes
Scoop.it!

Sente dor durante a corrida? Fique atento aos sintomas do seu corpo - eu atleta | globoesporte.com

Sente dor durante a corrida? Fique atento aos sintomas do seu corpo - eu atleta | globoesporte.com | As corridas, seus corredores e alguns porquês! | Scoop.it
Não se importar com pequenos incômodos pode ter resultado desastroso (RT @globoesportecom: Sente dor durante a corrida?
more...
No comment yet.