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Apprivoiser la procrastination
Parce que lutter contre est futile: comprendre la procrastination et l'apprivoiser
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Création d'entreprise et procrastination: coaching en direct (1)

Création d'entreprise et procrastination: coaching en direct (1) | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it

Parce qu'il est un processus long, complexe et générateurde multiples incertitudes, le projet de création d'entreprise peut déclencher de la procrastination. Ceci est le premier volet d'une étude d'un cas concret.

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De la possibilité de la procrastination structurée « Rationalité Limitée

De la possibilité de la procrastination structurée « Rationalité Limitée | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Cette année, le prix Ig Nobel de littérature a été remis au philosophe John Perry pour son idée de la « procrastination structurée » qu'il a développé dans un article de 1996.
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Reconversion professionnelle: solitude et procrastination

Reconversion professionnelle: solitude et procrastination | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Changer de métier étant un gros projet, il y a mille raisons de se mettre à procrastiner, qui génèrent parfois un profond désarroi et un vrai sentiment de solitude. Cependant, ce sont en général des procrastinations ponctuelles auxquelles on peut remédier relativement facilement en allant traiter ses déclencheurs. Mode d'emploi.
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Quand la procrastination devient invalidante

Quand la procrastination devient invalidante | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Les procrastinations légères ne représentent pas un problème à traiter. En revanche, la procrastination chronique peut véritablement être invalidante.
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Accueillir la procrastination

Accueillir la procrastination | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Voici comment accueillir la procrastination pour mieux l'écouter et comprendre les messages qu'elle nous tranmet...
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Procrastination positive: demain c'est bien aussi

Procrastination positive: demain c'est bien aussi | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
La procrastination choisie a ses avantages! En bonus, un récapitulatif des idées reçues sur la procrastination
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Procrastination: le changement de perception

Procrastination: le changement de perception | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Voici un outil un peu délicat, mais qu'on peut parvenir à mettre en place seul, pour améliorer l'image négative d'une tâche et s'y mettre plus facilement...
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Procrastination > Comment faire avec par Master Sylvaine on ...

Procrastination / Procrastiner… Au début je ne connaissais pas ce terme très intellectuel non ? Procrastination, pour moi c'était quelque chose entre “se mettre au pied du mur” ou humm “branler jusqu'à la limite” .
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Procrastination et peur de l'inconnu

Procrastination et peur de l'inconnu | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Cause assez peu évoquée et pourtant assez fréquente de la procrastination
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Procrastination et peur du jugement

Procrastination et peur du jugement | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Cause assez fréquente de la procrastination, la peur du jugement peut petre assez paralysante...
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Zenobie et la procrastination

Zenobie et la procrastination | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Découvrir la procrastination, ce comportement qui consiste à remettre à plus tard ce qu'on pourrait faire maintenant... et potentiellement problématique.
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8 étapes pour gérer les périodes de doute

8 étapes pour gérer les périodes de doute | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it

Le doute peut ihniber l'action et nous pousser à procrastiner. 8 étaps pour dépasser le doute...

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Procrastination: Ithaque dans la Tribune

Procrastination: Ithaque dans la Tribune | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it

Interview de Sylvaine Pascual sur la procrastination dans la Tribune

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Faut-il vraiment se débarrasser de la procrastination?

Faut-il vraiment se débarrasser de la procrastination? | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Chercher à "vaincre" un comportement qui est un système de défense et de protection est contre-productif. L'idée est de comprendre ce qui la déclenche et de traiter les déclencheurs
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Changement et bénéfice des comportements

Changement et bénéfice des comportements | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Le bénéfice secondaire, une notion indispensable pour mettre en oeuvre des changements comportementaux comme la procrastination
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1001 procrastinations

1001 procrastinations | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Interview de Sylvaine Pascual sur France 2, à propos de la procrastination. L'occasion de brosser un tableau global de ce comportement multiforme et complexe.
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Outil anti procrastination (mais pas seulement): la simplicité

Outil anti procrastination (mais pas seulement): la simplicité | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
La simplification est utile à tout le monde, pas seulement aux procrastinateurs, mais pour ces derniers elle aide considérablement à minimiser les sentiments négatifs vis à vis de la tâche.
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Procrastination: la stratégie du COQ

Procrastination: la stratégie du COQ | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Un petit outil pour dépasser la procrastination. Attention! Il ne fonctionne qu'avec des procrastinations légères, passagères et non chroniques.
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Procrastination et gestion du temps

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Clairement, mauvaise pioche, une mauvaise gestion du temps n'est pas une cause de procrastination, c'est l'inverse, et vouloir se débarrasser de la procrastination avec des outils de gestion du temps est... une perte de temps!
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Procrastination et perfectionnisme: mythe ou réalité?

Procrastination et perfectionnisme: mythe ou réalité? | Apprivoiser la procrastination | Scoop.it
Mythe, pour bonne partie! Les perfectionnistes procrastinent "légèrement moins" que la moyenne, et en général, ils ont du mal à finir, pas à s'y mettre.
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Pour vivre heureux, vivons légers - nouvelobs.com (Blog)

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Posséder moins pour cesser de procrastiner le ménage!
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