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Dépression au travail : ils témoignent - TopSanté

Dépression au travail : ils témoignent - TopSanté | anxiété | Scoop.it
Dépression au travail : ils témoignent
TopSanté
... blocage s'est créé. Je n'arrivais plus à écrire, il m'arrivait souvent de transpirer à cause du stress. J'avais souvent besoin de prendre l'air et de me réfugier dans ma voiture.

Via Marie-Pierre Charpentier, Loïc CARO, Sabine PERNET
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BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL - Un Français sur deux cauchemarde à cause du travail

BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL - Un Français sur deux cauchemarde à cause du travail | anxiété | Scoop.it

"Votre boss vous menace avec une agrafeuse ? Réveillez-vous ! Comme 53 % des salariés vous faites des cauchemars à cause de votre travail. Pour éviter de ruminer la nuit, les entreprises peuvent améliorer votre bien-être au travail.

 

Vous rêvez que vous dépassez la deadline dans un dossier, que vous vous noyez au travail ou que vos collègues vous humilient sur Facebook ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas les seuls puisque ces trois cauchemars sont les plus fréquents des travailleurs américains, d’après le site Careerbuilder.


Et la France n’est pas en reste. Selon le dernier baromètre Monster(1), 87% des salariés Français souffriraient d’insomnies à cause de leur travail, et plus de la moitié (53% ) au point de faire des cauchemars.

 

Prendre en compte le bien-être en entreprise ! Depuis quelques années, Pespico France propose un espace de repos, des services privilégiés ou encore des horaires aménagés.

 

Investir dans le bien-être au travail est un véritable enjeu économique. "

 

EXPERTS Qualité de Vie au Travail - Stratégies RH et Communication
Stratégie de Bien-être, Performance et Efficacité
Prévention des RPS - Audits – Formations INTRA-ENTREPRISE - Team Building
http://www.csdeveloppement.com

 

 

 

 


Via EXPERTS Qualité de Vie au Travail - Stratégie de Bien-Être, Performance et Efficacité - Santé et Bien-Être en Entreprise
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cdilyceeGLC's curator insight, January 6, 2014 10:28 AM

L'impact du stress sur le sommeil. Zoom sur Pepsico et sesz dispositifs en faveur de la qualité de vie au travail de ses salariés.

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Pourquoi je me suis enfuie de mon premier cours de yoga

Pourquoi je me suis enfuie de mon premier cours de yoga | anxiété | Scoop.it
BIEN-ÊTRE - Je me suis enfuie du cours à quatre pattes, avec toute la discrétion d'un animal aveugle et blessé nageant dans une mer de sacs Louis Vuitton et de femmes à moitié conscientes. Pas d'illumination, pas de renaissance.

Via Béatrice Iseni Sophrologue
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Rescooped by bethsabée from La sélection de BABinfo
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L'anxiété ne fait pas sentir la vie en rose...

L'anxiété ne fait pas sentir la vie en rose... | anxiété | Scoop.it

L’état émotionnel influence la perception des odeurs. Des chercheurs viennent de montrer que les personnes anxieuses trouvent les odeurs plus désagréables que les autres. En effet, le stress provoquerait une réorganisation des circuits cérébraux impliqués dans l’olfaction.


Via BABinfo
bethsabée's insight:

Le stress accentue toutes les sensations désagréables. Lees sons deviennent du bruit et les odeurs que nous n'aurions pas détectés deviennent désagréablesµ.

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« Le stress peut générer dépression et insomnie » - Le Parisien

« Le stress peut générer dépression et insomnie » - Le Parisien | anxiété | Scoop.it
Le Parisien
« Le stress peut générer dépression et insomnie »
Le Parisien
Quelles sont les pathologies les plus fréquentes?

Via Pierre COCHETEUX
bethsabée's insight:

IL n' y a pas de fatalité. des solutions existent

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Comment la méditation peut vous aider à arrêter de grignoter - Le Huffington Post Quebec

Comment la méditation peut vous aider à arrêter de grignoter - Le Huffington Post Quebec | anxiété | Scoop.it

Comment la méditation peut vous aider à arrêter de grignoter.

En dépit de nos bonnes volontés, il semblerait que nous soyons programmés pour apprécier les aliments riches en calories et dépourvus de tout intérêt nutritionnel...

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Les personnes anxieuses utilisent différemment l'intuition et la pensée analytique | PsychoMédia

RT @PsychoMedia: Les personnes anxieuses utilisent différemment l'intuition et la pensée analytique http://t.co/O006lkdEer via @PsychoMedia
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Je n'ai pas le temps - Le Huffington Post Quebec

Je n'ai pas le temps - Le Huffington Post Quebec | anxiété | Scoop.it
Je n'ai pas le temps
Le Huffington Post Quebec
... qu'il s'accumule. Mais il est parfois difficile d'écouter son corps car les signes d'apparition du stress peuvent être subtils.
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Harcèlement moral et violence psychologique au travail petit ... - Le Club de Mediapart

Harcèlement moral et violence psychologique au travail petit ... - Le Club de Mediapart | anxiété | Scoop.it
Harcèlement moral et violence psychologique au travail petit ...
Le Club de Mediapart
Le harcèlement moral repose sur l'atteinte des gestes du travail et donc de la personne dans son identité.

Via diogenaconseil
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Insolite : l’open space rend les salariés malades

Insolite : l’open space rend les salariés malades | anxiété | Scoop.it
Si les entreprises gagnent de l’espace en logeant leurs salariés dans des open space, elles les rendent aussi malheureux, malades et peu productif......

Via Lola Rocher
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Le stress et la sophrologie | Prévention santé : L'emission du Bien-etre et de la Santé

Le stress et la sophrologie | Prévention santé : L'emission du Bien-etre et de la Santé | anxiété | Scoop.it
Avoir une bonne santé et prévenir les maladies. Emission Prévention Santé, en direct tous les lundi de 20h à 21h sur Radio Malherbe Grenoble

Via Sabine PERNET
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Cinq façons de gérer sa colère au travail

Cinq façons de gérer sa colère au travail | anxiété | Scoop.it
Cette fois, la moutarde vous monte au nez alors que d'habitude vous êtes pétrifié. La colère vous envahit ou bien elle vous ronge. Comment la canaliser et l'exploiter ? Les suggestions de Nathalie Dedebant, coach et consultante chez Cegos.

Via Sabine PERNET
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"Quand le travail vous tue" Aude Selly : un témoignage sans concession! - SOS Burn Out .fr

"Quand le travail vous tue" Aude Selly : un témoignage sans concession! - SOS Burn Out .fr | anxiété | Scoop.it
RT @burnout_ndc: "Quand le travail vous tue" Aude Selly : un témoignage sans concession! - à lire ou relire http://t.co/ESgZ8RJYc4
#burn o…

Via Sabine PERNET
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Le bien-être au travail : 1 % de croissance en plus

Le bien-être au travail : 1 % de croissance en plus | anxiété | Scoop.it
Phénomène encore trop méconnu, le bien-être au travail pourrait améliorer l'efficacité des entreprises. Une...

Via Emergences RH
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Emergences RH's curator insight, October 20, 2013 1:21 PM

Nous sommes intimement convaincus par ce lien entre "satisfaction au travai"l et croissance business des entreprises où il fait bon travailler ...

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Santé : le "burn out" des enfants poussés à réussir à tout prix - Midi Libre

Santé : le "burn out" des enfants poussés à réussir à tout prix - Midi Libre | anxiété | Scoop.it
Midi Libre
Santé : le "burn out" des enfants poussés à réussir à tout prix
Midi Libre
Mais "il y a des risques en terme d'estime de soi, de confiance en soi. Ces enfants auront le sentiment de ne jamais être à la hauteur".

Via Sabine PERNET
bethsabée's insight:

Tu seras le meilleur mon fils !

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Loïc CARO's curator insight, October 17, 2013 4:14 AM

Et ouui cela commence tôt!

ImPact's curator insight, October 19, 2013 12:32 AM

Il serait peut-être intéressant d'appeler ce phénomène autrement que Burn Out. On entre dans des dimensions psychopathologiques quelques peu différentes et autrement inquiétantes, puisqu'ils sont en train de se construire.

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Un observatoire pour mieux comprendre les liens entre suicide et travail - France Info

Un observatoire pour mieux comprendre les liens entre suicide et travail - France Info | anxiété | Scoop.it

“Un Observatoire national du risque suicidaire est lancé ce mardi par la ministre de la Santé et des Affaires sociales Marisol Touraine.”


Via Céline Verley, Loïc CARO, Sabine PERNET
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Stress : un salarié sur 2 malade du travail - TopSanté

Stress : un salarié sur 2 malade du travail - TopSanté | anxiété | Scoop.it
TopSanté Stress : un salarié sur 2 malade du travail TopSanté Principale surprise de cette étude : près d'un salarié sur deux (46%) estime que son environnement au travail a une incidence négative sur sa santé : un chiffre qui grimpe même à 50%...

Via Pierre COCHETEUX
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9 explications inattendues pour l'insomnie

9 explications inattendues pour l'insomnie | anxiété | Scoop.it
SOMMEIL - Il arrive à tout le monde, de temps à autre, de ne pas arriver à s'endormir , et le plus souvent, la cause de cette insomnie est évidente: un café trop tard dans la journée, une nuit mouvementée dans le quartier ou encore des allergies.
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Troubles de l'attention - Journal de Québec

Troubles de l'attention - Journal de Québec | anxiété | Scoop.it
Troubles de l'attention
Journal de Québec
«Pour Mélodie, c'est l'anxiété qui prédomine en ce moment, a expliqué Mme Lebrun. La rentrée pour elle, ce sont plusieurs questions : “avec qui je serai au service de garde?
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Burn out, le nouveau mal du siècle ?

Burn out, le nouveau mal du siècle ? | anxiété | Scoop.it
Une "épidémie". Le docteur Baumann, médecin généraliste à Paris, a eu le temps de constater, en seize ans de travail sur la question, la progression du nombre de cas de burn-out parmi ses patients. Aujourd'hui, il tire la sonnette d'alarme.

Via Lola Rocher
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Sabine PERNET's curator insight, July 7, 2013 6:33 AM

Pour compléter cet article, n'oubliez de (re)lire notre billet sur ce sujet - Le stress : de la performance au burn-out (http://www.relaxationdynamique.fr/stress-performance-burn-out/)

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Être plus zen : la méditation en milieu de travail | Avantages

Être plus zen : la méditation en milieu de travail | Avantages | anxiété | Scoop.it
La santé mentale des employés est devenue un enjeu majeur pour les entreprises au cours des dernières années. La méditation a-t-elle une place dans les milieux de travail ?

Via Jean-Philippe Bouchard, Vincent Laviolette
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La France championne du stress au travail

La France championne du stress au travail | anxiété | Scoop.it

La France est handicapée par un niveau de stress particulièrement élevé. Parmi les 27 pays de l'Union européenne, seules la Grèce et Chypre font apparaître des taux de stress plus élevés.

 

- CONDITIONS DE TRAVAIL ANORMALEMENT DIFFICILES

 Une particularité de notre pays est donc la mauvaise qualité des conditions de travail, qui s'observe autant sur le plan physique que psychique.

 

On sait que le manque de reconnaissance est l'un des facteurs de stress les plus significatifs. Or, 30 % des Français déclarent que ce qu'ils font (pas forcément uniquement au travail) n'est pas reconnu par les autres, un niveau très supérieur à la moyenne européenne (22 %) et qui n'est dépassé, là encore, que par la Grèce et Chypre.

La problématique du stress est donc particulièrement ancrée en France.

 

Un autre facteur de stress réside dans la difficulté à concilier vie professionnelle et vie personnelle : 57 % des Européens déclarent connaître le stress du fait de cette difficulté.

 

- ÉTAT DE FATIGUE

La France (59 %) se situe à un niveau légèrement plus haut que la moyenne européenne. De même, 53 % des Européens (56 % des Français) déclarent qu'il leur arrive souvent de rentrer de leur travail dans un état de fatigue qui ne leur permet pas d'assurer toutes leurs tâches domestiques.

 

CS Développement France - EXPERTS Qualité de Vie au Travail - Bien-Être en Entreprise
Stratégie de Bien-être, Performance et Efficacité
Stress Management
http://www.csdeveloppement.com


Via EXPERTS Qualité de Vie au Travail - Stratégie de Bien-Être, Performance et Efficacité - Santé et Bien-Être en Entreprise
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En bref : un peu de stress serait bon pour la santé

En bref : un peu de stress serait bon pour la santé | anxiété | Scoop.it
Avec le stress, il faut trouver le bon équilibre : trop, c’est la crise de nerfs, et pas assez conduit à l’ennui. Une étude récente démontre comment un bon niveau de stress améliore les capacités intellectuelles chez le rat.
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Pascal GIGOT's curator insight, April 19, 2013 9:22 AM

Reste à trouver une bonne échelle du stress...