El maltrato entre alumnos/as (bullying) no es un fenómeno nuevo pero ha sido poco valorado por los adultos a pesar de las graves repercusiones que puede tener sobre los alumnos y sobre el clima de trabajo del centro.
#emociones #autoayuda #autoconocimiento #audiolibro #audiolibrosenespañol #sicologia #psicologia Este audiolibro es un referente en el campo de la psicología personal y profesional, ofreciendo un análisis profundo sobre cómo nuestras emociones impactan en nuestra conducta, decisiones y relaciones. Explora el concepto de que la habilidad para entender y manejar las emociones es tan importante como la inteligencia tradicional (IQ) para el éxito en la vida. El texto combina investigación científica con anécdotas prácticas, proporcionando una perspectiva reveladora sobre cómo el autoconocimiento, la autogestión, la empatía y las habilidades sociales influyen en nuestra capacidad para navegar eficientemente en el mundo. Ofrece estrategias concretas para mejorar la autoconciencia emocional y la inteligencia interpersonal, argumentando que estas habilidades se pueden desarrollar y perfeccionar con el tiempo. Este enfoque innovador ha revolucionado la forma en que pensamos sobre el éxito y la inteligencia, convirtiéndolo en una lectura esencial para aquellos interesados en el desarrollo personal y profesional.
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Las herramientas psicológicas son instrumentos, enfoques, estrategias o técnicas utilizadas por profesionales de la psicología para comprender, evaluar, diagnosticar y abordar problemas relacionados con la salud mental, el comportamiento y el bienestar emocional de las personas. Comparte, comenta y sigueme.
Desarrollar la inteligencia emocional en niños es muy importante, ya que es una de las habilidades que más les ayudará para desarrollarse personalmente, tener relaciones personales sanas y tener éxito en la vida.
La depresión infantil y adolescente es una realidad preocupante que puede desembocar en consecuencias extremas, como el suicidio infantil y adolescente.
La niñez y la adolescencia son un período crucial para el desarrollo personal y emocional, por lo que también pueden ser etapas complicadas. Las experiencias vividas pueden sentar las bases para la fase adulta.
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En este video, compartiré contigo una parte muy personal de mi vida: mi experiencia escolar y cómo enfrenté el bullying. La intención de este contenido es abrir un diálogo sobre el impacto del acoso escolar, brindar apoyo a quienes lo están viviendo y fomentar la empatía en nuestra comunidad.
📚 Contenido del Video:
Introducción Personal: Compartiré un poco sobre mi propia experiencia escolar y cómo el bullying afectó mi vida. Este segmento busca conectarse emocionalmente con los espectadores y crear un ambiente de confianza.
Tipos de Bullying: Exploraremos juntos los diferentes tipos de bullying, desde el tradicional hasta el ciberacoso. Entender estas formas nos permite identificar y abordar el problema de manera más efectiva.
Impacto Emocional: Hablaré abiertamente sobre el impacto emocional que tuve debido al bullying, abordando temas como la autoestima, la ansiedad y cómo afectó mi actitud hacia la escuela.
Cómo enfrentar el bullying: Compartiré las estrategias y técnicas que utilicé para afrontar el bullying, con el objetivo de ofrecer herramientas prácticas a aquellos que puedan estar pasando por situaciones similares.
Construyendo Resiliencia: Destacaré la importancia de la resiliencia y cómo superar el bullying me permitió fortalecerme como individuo. La resiliencia es una herramienta poderosa para enfrentar los desafíos de la vida.
Consejos para Otros: Ofreceré consejos prácticos para quienes se enfrentan a situaciones de bullying, así como para aquellos que desean apoyar a amigos o familiares que puedan estar pasando por ello.
Uniendo Nuestras Voces: Invitaré a la comunidad a compartir sus propias experiencias y estrategias para enfrentar el bullying en los comentarios. Juntos, podemos crear un espacio de apoyo y comprensión.
Recuerda que este video es un espacio seguro y libre de juicio. ¡Comparte tus pensamientos, experiencias y consejos! Juntos, podemos construir una comunidad fuerte y solidaria. 💙✨ #HablemosDelBullying #ComparteTuHistoria #ResilienciaEscolar
Quien más y quien menos, todo el mundo sabe lo que es sufrir una resaca. Pero a veces se da la llamada resaca emocional, estar de bajón sin haber bebido alcohol.
La importancia de un buen descanso para los niños no puede ser subestimada. El sueño adecuado es esencial para su crecimiento y desarrollo, así como para asegurar que puedan rendir […]...
Dar clase es una tarea que parece fácil. El profesor tiene los conocimientos y se los transmite a los alumnos de la mejor manera posible, utilizando para ello diversas técnicas, […]...
Susana Jiménez Murcia, especialista en psicología clínica y doctora en psicología, protagonizó el episodio «Videojuegos, de la pasión al abuso oa la patología»...
Entender el motivo psicológico detrás de la búsqueda de atención en los niños permite a los padres abordar estas conductas de manera más efectiva, brindando a los pequeños la seguridad y el apoyo necesarios para su desarrollo emocional y social.
La reducción de las horas de sol, cambios de temperatura, todo lo que implican las fiestas… son factores que pueden influir en el Trastorno Afectivo Estacional, con consecuencias sobre nuestra energía vital.
Explicamos qué significa ser una persona neurodivergente, y las alteraciones cerebrales que están en esta categoría: el autismo, el TDAH, la dislexia, etc.
Os explicamos en qué consiste la depresión sonriente, cuáles son sus síntomas, y por qué es peligroso pasar la vida finciendo alegría por el 'qué dirán'.
La inteligencia emocional es básica en la vida. Hasta cierto punto, resulta sano y divertido reírse cuando se puede de los problemas y de lo que nos pasa. Una de las cosas más importantes para la educación de la adolescencia es transmitirles la inteligencia emocional, el humor y la risa, junto a un autoconcepto positivo y un equilibrio afectivo.
Por otro lado, si siempre es preciso adaptarse a los cambios, hoy parece algo más necesario que nunca, ante la rápida transformación de los tiempos en que nos ha tocado vivir. Y la adolescencia, sin duda, comporta un cambio, tanto para quienes la transitan, como para su entorno. Te presento el siguiente relato de una carta que encontró un padre sobre la cama de su hija adolescente:
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