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PSYCHOSOMA – Guérir des maladies mentales en soignant l’intestin, ce « deuxième cerveau » ?

PSYCHOSOMA – Guérir des maladies mentales en soignant l’intestin, ce « deuxième cerveau » ? | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
PSYCHOSOMA – Guérir des maladies mentales en soignant l’intestin, ce « deuxième cerveau » ?
Ella Cree's insight:

Voilà, c'est tout ce que je prêche depuis un an dans un association pour dépressives et bipolaires :-))
Ateliers reporgrammés cette année, avec porgramme étoffé !!! 

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sevlegendr's comment, August 22, 2013 7:29 AM
Félicitations!
Ella Cree's comment, August 22, 2013 8:28 AM
C'est vraiment un sujet qui me tient à coeur et je sens que je peux beaucoup donner pour ces gens là.
Alimentation Ressourçante
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The Brain in Your Belly

The Brain in Your Belly | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Have you ever had “butterflies” in your stomach? A “lump” in your throat? A strong and undeniable “gut feeling” about something or someone?
Ella Cree's insight:

Le cerveau dans le ventre....:-) encore et toujours....

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5 observations qui ont changé ma vision sur la nutrition... et ma vie

5 observations qui ont changé ma vision sur la nutrition... et ma vie | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
ma vision sur la nutrition a énormément changé, 5 observations qui peuvent être la clé pour changer aussi votre vision et peut être aussi votre vie.
Ella Cree's insight:

5 observations qui ont changé ma vision sur la nutrition... et ma vie

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Why I've ditched statins for good - Telegraph

Why I've ditched statins for good - Telegraph | Alimentation Ressourçante | Scoop.it

De plus en plus de voix se font entendre dans la presse conventionnelle à l'encontre de la folie de la prescription généralisée des statines. "As experts clash over proposals that millions more of us take statins to prevent heart disease and stroke, a vascular surgeon explains why he feels better without them

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Les news - Les enfants de plus en plus exposés à des neurotoxiques

Les news - Les enfants de plus en plus exposés à des neurotoxiques | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
11 toxiques répandus dans l environnement sont dangereux pour le développement du cerveau Au cours des dernières années la fréquence de troubles du comportement comme l autisme et l hyperactivité s
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Parfums - bain toxique au quotidien - AliProVia

Parfums - bain toxique au quotidien - AliProVia | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Parfums - bain toxique au quotidien, ou comment nos cosmétiques nous empoisonnent et que faire pour l'éviter. Sensibilité chimique multiple (MSC)
Ella Cree's insight:

Les parfums et leur problématiques.... Pour l'instant vous pouvez vous réjouir si vous n'y êtes pas sensible, mais vu la quantité à laquelle tout le monde est confronté quotidiennement, la sensibilité chimique multiple est une maladie émergente à prendre au sérieux. Et comme toujours, il vaudrait mieux prévenir que guérir....

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Recettes ressourçantes - YouTube

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Partagez vos vidéos avec vos amis, vos proches et le monde entier
Ella Cree's insight:

Après le livret, les vidéos ! Chaine youtube avec des recettes ressourçantes :-)
Vous pouvez désormais voir le bouillon en 45 sec !

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Les infections par des tiques sont en train d’exploser !

Les infections par des tiques sont en train d’exploser ! | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Les infections par des tiques explosent dans notre pays, sans surveillance des autorités. Une chercheuse livre les résultats d’une enquête inquiétante.
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Lait ou pas lait (That is the question) - AliProVia

Lait ou pas lait (That is the question) - AliProVia | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Vous connaissez la polémique sur le lait et ses dérivés, n’est-ce pas? Vous rencontrez chaque jour des informations contradictoires sur
Ella Cree's insight:
Lait ou pas lait? (That is the question) Une traduction de l'article de Mark Sission (par les soins de Clelia) avec l'examen minutieux des 10 arguments avancés contre la consommation du lait de vache.
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Les news - Polémique sur les vitamines : ce que disent vraiment les 3 études de complémentation

Les news - Polémique sur les vitamines : ce que disent vraiment les 3 études de complémentation | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
A la suite de 3 études en apparence négatives sur les compléments de vitamines et minéraux des médecins américains conseillent de ne plus en prendre LaNutrition fr a a nalysé ces 3 études et leurs
Ella Cree's insight:

Qu'en dites-vous de mettre votre argent dans les nourritures vraies, ressourçantes au lieu des compléments alimentaires dont personnes ne sait ce qu'il fait à l'intérieur du corps ? Je crois que dépenser pour une alimentation saine, non dénaturée est le meilleur placement qui soit.... sans prendre aucun risque. 

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10 jours pour Manger en Pleine Conscience - AliProVia

10 jours pour Manger en Pleine Conscience - AliProVia | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Cursus gratuit, 10 Jours pour Manger en Pleine Conscience
Ella Cree's insight:

Cursus gratuit sur Internet : Manger en Pleine Conscience - Comment s'y prendre? 
Si vous ne connaissez pas, en deux mots la pleine conscience consiste à diriger volontairement son attention et toute sa conscience à ce qui se passe aussi bien à l’intérieur du corps, qu’à l’extérieur de soi dans l’environnement. C’est l’attention sans jugement, ni critique. 
J'ai rassemblé quelques astuces faciles à mettre en place au quotidien pour bien choisir ses aliments, pour bien profiter du moment et pour manger à sa faim, ni plus, ni moins.

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Ebook gratuit - Livret recettes ressourçantes

Ebook gratuit - Livret recettes ressourçantes | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Ebook gratuit - Livret Recettes Ressourçantes 17 cuisinières extraordinaires vous proposent 31 recettes resssourçantes
Ella Cree's insight:

Un petit cadeau pour l’Epiphanie d’une équipe enthousiaste qui vous présente des manières très agréables de prendre soin de soi au quotidien : un livret recette avec des recettes ressourçantes !

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Et si on se faisait plaisir pour les fêtes? - Aline Verheyen

Et si on se faisait plaisir pour les fêtes? - Aline Verheyen | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
 Peu importe que fêtiez ou non Noël et Nouvel An, je suis sûre que vous êtes bombardé(e) d’articles et de mails vous mettant en garde contre les excès caloriques et autres dangers culinaires de cette fin d’année.  La dépression hivernale, le taux ...
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Et si on faisait plaisir pour les fêtes?
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Pour des repas de fête en conscience | AliProVia

Pour des repas de fête en conscience | AliProVia | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Beaucoup d'entre vous me demandent : comment mettre en pratique la pleine conscience pendant les repas de fêtes? J'ai rassemblé quelques astuces pour vous
Ella Cree's insight:

Manger en pleine conscience pendant les fêtes? Ce n'est pas une mission impossible, comme vous montre l'article. 

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3 amazing alternatives to adding salt to food - Aline Verheyen

3 amazing alternatives to adding salt to food - Aline Verheyen | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Looking for alternatives to adding salt to food? Look at these 3 amazing tips!
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Science Compared Every Diet, and the Winner Is Real Food

Science Compared Every Diet, and the Winner Is Real Food | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Researchers asked if one diet could be crowned best in terms of health outcomes. If diet is a set of rigid principles, the answer is a decisive no. In terms of broader guidelines, it's a decisive yes.
Ella Cree's insight:

And the winner is........REAL FOOD :-)
(not low carb, not paleo, not vegan not... not....) 

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détails - Primal/paléo cuisine (Taty Lauwers)

détails - Primal/paléo cuisine (Taty Lauwers) | Alimentation Ressourçante | Scoop.it

Deux nouveaux livre de Taty sur le thème de Paléo :
- Cuisine minimale version Paléo pour les gens pressés avec les recettes et le côté pratique : organisation, planning, menus 
- Le Topo correspondant avec des explications, des infos et la cure Retour au Calme pour s'offrir 15 jours d'entretien pour se rebooster, retrouver l'énergie

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Ella Cree's insight:

Disponible fin mars...

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The Natural Effect - YouTube

Learn more online at http://bit.ly/1aWC0H1. "The False Advertising Industry" reveals the shocking truth about what is allowed in "Natural" food. Only the USD...
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Naturel - qu'est ce que ce mot veut dire sur un emballage? Vous allez l'apprendre de ce vidéo délirante 

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Un médecin au service des labos vide son sac

Un médecin au service des labos vide son sac | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Après vingt ans de collaboration, le Dr Dalbergue publie un livre accusateur contre l’industrie pharmaceutique.
Ella Cree's insight:

Et oui, on le sait, et pourtant, ça choque.

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TIME Magazine -- Europe, Middle East and Africa Edition -- February 3, 2013 | Vol. 183, No. 4

TIME Magazine -- Europe, Middle East and Africa Edition -- February 3, 2013 | Vol. 183, No. 4 | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
TIME Magazine Table of Contents -- Europe, Middle East and Africa Edition -- February 3, 2013 | Vol. 183, No. 4
Ella Cree's insight:

La pleine conscinece commence à atteindre le grand publique :-)
Pour les anglophones : TIME  consacre son numéro prochain à ce thème!!!

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Le ventre, notre deuxième cerveau | ARTE

Le ventre, notre deuxième cerveau | ARTE | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Que savons-nous de notre ventre, cet organe bourré de neurones, que les chercheurs commencent à peine à explorer ? Selon cette captivante enquête scientifique, il semblerait que notre cerveau ne soit pas le seul maître à bord.
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Les terrifiants effets du manque de sommeil

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La privation de sommeil est dangereuse. Un nombre d'heures de sommeil réduit, volontairement ou non, a des effets délétères sur tout votre corps.
Ella Cree's insight:

Avant de vous faire soigner pour tel ou tel problème, DORMEZ! 

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L’intestin, notre muraille de Chine

L’intestin, notre muraille de Chine | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
A Toulouse, les chercheurs en toxicologie alimentaire de l’Inra étudient les effets sur la barrière intestinale des nanoparticules, perturbateurs endocriniens ou pesticides incorporés dans notre alimentation, et les liens avec des pathologies...
Ella Cree's insight:

L'intestin, les perturbateurs endocriniens,  le cerveau... et le lien. 

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L’alimentation du papa pourrait influencer la santé de son enfant

L’alimentation du papa pourrait influencer la santé de son enfant | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Des chercheurs de l’Université McGill de Montréal au Québec suggèrent en tout cas que l’alimentation du père avant la conception jouerait un rôle crucial
Ella Cree's insight:

Enfin la recherche s'y intéresse! L'influence de l'alimentation et de l'environnement du papa sur le futur enfant et bel et bien prouvé. A vos fourchette Messieurs, car vous ne pouvez plus dire que c'est à la futur maman de faire attention : comme on le sait, l'enfant est une affaire de deux...

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La Mare aux Oiseaux - plus qu'un restaurant - Atelier Cuisine Bio

La  Mare aux Oiseaux - plus qu'un restaurant - Atelier Cuisine Bio | Alimentation Ressourçante | Scoop.it
Aujourd'hui je partage avec vous mon expérience d'un restaurant hors du commun. Pour mon anniversaire je fus invitée à la Mare aux Oiseaux sur l’Île de Fédrun, au beau milieu des marais de la Brière, tout près de Saint Nazaire.
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Le blog culinaire d'Eric: Et pourtant elle tourne:Graisses saturées, cholesterol, omegas, hydrates de carbone!!

Le blog culinaire d'Eric: Et pourtant elle tourne:Graisses saturées, cholesterol, omegas, hydrates de carbone!! | Alimentation Ressourçante | Scoop.it

Eric et moi avons découvert que nous avons en commun certaines lectures. Il était enchanté de asvoir qu'il n'était pas le seul à penser comme ça ;-)

 

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