Alimentación, deporte y salud
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¿Dieta o Ejercicio? | MenosKilos

¿Dieta o Ejercicio? | MenosKilos | Alimentación, deporte y salud | Scoop.it
Las dos opciones por excelencia siempre han sido las dietas y el ejercicio pero en esta ocasión trataremos de dilucidar un poco cual de las dos opciones es la mejor para poder perder algunos kilos más.

Via Raul Claros, Valentin Ayesa
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Casi la mitad de las dietas para adelgazar no son sanas

Casi la mitad de las dietas para adelgazar no son sanas | Alimentación, deporte y salud | Scoop.it
Un 42 % de las dietas utilizadas para perder peso se basan en criterios poco saludables, según un informe realizado por la...

Via Evea Construyendo Conocimiento
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Diez consejos para llevar una vida saludable | RPP NOTICIAS

Diez consejos para llevar una vida saludable | RPP NOTICIAS | Alimentación, deporte y salud | Scoop.it
Realizando diversas acciones encaminadas es posible tener una vida saludable. Siga estos diez consejos día a día.

Via Clube de Hielo Benalmadena
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Cómo empezar a correr desde cero con sobrepeso

Cómo empezar a correr desde cero con sobrepeso | Alimentación, deporte y salud | Scoop.it
  Cualquiera puede empezar a correr si se lo propone y es constante con el objetivo de conseguirlo. Unos kilos de más no pueden ser una...

Via Francisco BRRAS CRUZ
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Cómo aumentar peso y masa muscular

Cómo aumentar peso y masa muscular | Alimentación, deporte y salud | Scoop.it
Aumentar de peso es un objetivo alcanzable por dos vias totalmente diferentes aumentando la masa muscular e Incrementando la masa adiposa La bascula independientemente de la via utilizada reflejara un aumento de peso Sin embargo la composicion y apariencia...

Via Evea Construyendo Conocimiento
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