agnes Massina Sophrologue
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La sophrologie: un allié de taille pour les cyclistes

La sophrologie: un allié de taille pour les cyclistes | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it

Que vous soyez cyclistes occasionnels, mordus de la petite reine ou juste curieux, j’ai le plaisir de recevoir HARLY. Animateur du blog du site « vélo et le VTT » HARLY est  l’auteur d’un article très intéressant sur la respiration profonde, très proche de certains de ... http://www.relaxationdynamique.fr/sophrologie-allie-cyclistes/


Via Sabine PERNET, Revue de presse Agnès Massina sophrologue
Revue de presse Agnès Massina sophrologue's insight:

Sport et sophrologie

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Revue de presse Agnès Massina sophrologue's curator insight, November 19, 2014 9:02 AM

la sophrologie pour accompagner les sportifs

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Golf et sophrologie : Régulations des émotions

Golf et sophrologie : Régulations des émotions | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it
Laurent Favarel est sophrologue psychopraticien à Marseille. Il intervient dans le domaine du sport. Il est l'auteur de l'article ci-après qui traite de la régulation des émotions. L'intervalle vis...
Revue de presse Agnès Massina sophrologue's insight:

Golf et sophrologie

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Corps et confiance en soi chez l'enfant : une relation forte.

Corps et confiance en soi chez l'enfant : une relation forte. | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it

Prendre conscience de son corps est, pour nos enfants, tout aussi important pour développer leur confiance en eux que tous nos encouragements et nos actions pour les aider à devenir autonome et dépasser leurs craintes. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir ce processus lié à l’acquisition du ... http://www.relaxationdynamique.fr/relation-corps-confiance-en-soi-enfant/


Via Sabine PERNET
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Sophrologie et phobie de l’avion | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie

Sophrologie et phobie de l’avion | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it
Sophrologie et phobie de l’avion | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie
Revue de presse Agnès Massina sophrologue's insight:

sophrologie et peur de l'avion

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Le stress augmente le risque de diabète de type 2… | Stress

Le stress augmente le risque de diabète de type 2… | Stress | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it
Cercle info stress diffuse toute l'actualité nationale et internationale du stress. Cercle stress info aide à mieux comprendre le stress et voir les nouvelles perspectives qui s'offrent à nous pour en diminuer sa toxicité.
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La Drees rend publique une étude quantitative sur le handicap auditif - Audition-infos.org

La Drees rend publique une étude quantitative sur le handicap auditif - Audition-infos.org | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it
Audition-infos.org est le site grand public d'information sur l'audition. Prévention des risques auditifs, conseils, toutes les réponses à vos questions. La Drees rend publique une étude quantitative sur le handicap auditif - Audition-infos.org

Via Stéphanie Renaudin sophrologie
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39 minutes de stress par trajet - Paperjam

39 minutes de stress par trajet - Paperjam | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it
Paperjam 39 minutes de stress par trajet Paperjam La plupart effectuant ces trajets en voiture, le facteur de stress qui revient le plus souvent (dans 58% des réponses) est la conduite dangereuse ou inappropriée des autres automobilistes, suivie de...
Revue de presse Agnès Massina sophrologue's insight:

la sophrologie, pour ne plus subir le stress des transports au quotidien. Une solution

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Le médecin au chevet de l'équipe de France d'échecs

Le médecin au chevet de l'équipe de France d'échecs | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it

"Travailler sur la connaissance de soi, l'estime de soi, la confiance. Faire de la relaxation, de la sophrologie. Il faut mettre ça en place de façon individuelle et organiser des stages avant les grandes compétitions et une ou deux fois par an. Mon but, c'est qu'en 2015, ces joueurs soient mieux encadrés."


Via Sabine PERNET
Revue de presse Agnès Massina sophrologue's insight:

Je confirme. 

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Sabine PERNET's curator insight, August 28, 2014 3:11 AM

M Barbier, les sophrologues de toutes les régions de France sont à l'écoute des membres de l'équipe de France et de leurs clubs !

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je vais le voir pour quoi, le sophrologue ?

je vais le voir pour quoi, le sophrologue ? | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it
On nous a dit qu’avec son aide, on pourrait vivre en meilleure harmonie avec nous-même et les autres. OK… mais encore ? On fait le point sur cette technique de développement personnel basée sur la relaxation !

Via Sabine PERNET
Revue de presse Agnès Massina sophrologue's insight:

bonne question !

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Sabine PERNET's curator insight, August 22, 2014 7:49 AM

LA bonne question et surtout les bonnes réponses !

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Acouphènes

Acouphènes | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it
Les acouphènes sont des bruits « parasites » qu’une personne entend sans que ceux-ci existent réellement. Il peut s’agir de sifflements, de bourdonnements ou de cliquetis, par exemple. Ils peuvent être perçus dans une oreille ou dans les deux, mais aussi sembler présents à l’intérieur même de la tête, à l’avant ou à l’arrière. Les acouphènes peuvent être occasionnels, intermittents ou continus.

Via Patricia GREVIN
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Patricia GREVIN's curator insight, May 1, 2014 1:25 PM

Un dossier sur les acouphènes très complet. De nombreuses références canadienne (le site est québécois). On notera ainsi ainsi la différence d'approche avec la France, le suivi par une équipe pluridisciplinaire  autour de l'ORL n'est pas mentionné alors que c'est ce que nous préconisons depuis longtemps à l'AFREPA,  Association française des équipes pluridisciplinaires en acouphénologie

Sophrologue Géraldine HAEGELI's curator insight, May 6, 2014 3:18 AM

Il est toujours intéressant d'observer les différentes prises en charge en fonction des pays. notre approche en France en équipe pluridisciplinaire est porteuse d'espoir et de résultats satisfaisants pour les patients.

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5 étapes pour... gérer son stress avant un entretien

5 étapes pour... gérer son stress avant un entretien | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it
Nous ne sommes pas tous égaux devant le stress. Pourtant, avant un entretien d’embauche, même les plus détendus d’entre nous peuvent être déstabilisés. Visualisation, respiration, sophrologie, voici cinq conseils pour passer cette étape haut la main.
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Sophrologie pour mincir : exercices anti-grignotage ! - YouTube

: Sophrologie et minceur en vidéo : exercices de sophrologie en ligne pour éviter le grignotage. Pour éviter le grignotage, Delphine Bourdet, sophrologue et ... (Sophrologie pour mincir : exercices anti-grignotage !
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Sophrologie et acouphènes - Le Huffington Post

Sophrologie et acouphènes - Le Huffington Post | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it
Santé Magazine
Sophrologie et acouphènes
Le Huffington Post
La 17ème édition de la journée nationale de l'audition a placé au cœur de ses débats les acouphènes. L'Université de Lille 2 consacre un colloque à ce phénomène le 11 avril .
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Sophrologie et phobie de l’avion | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie

Sophrologie et phobie de l’avion | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it
Sophrologie et phobie de l’avion | Sophrologie-actualite.fr, toute l actualité de la sophrologie
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Phobie de l'avion et sophrologie

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Corps et confiance en soi chez l'enfant : une relation forte.

Corps et confiance en soi chez l'enfant : une relation forte. | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it

Prendre conscience de son corps est, pour nos enfants, tout aussi important pour développer leur confiance en eux que tous nos encouragements et nos actions pour les aider à devenir autonome et dépasser leurs craintes. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir ce processus lié à l’acquisition du ... http://www.relaxationdynamique.fr/relation-corps-confiance-en-soi-enfant/


Via Sabine PERNET, Revue de presse Agnès Massina sophrologue
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Enfant et sophrologie

 

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Golf et sophrologie : Régulations des émotions

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Laurent Favarel est sophrologue psychopraticien à Marseille. Il intervient dans le domaine du sport. Il est l'auteur de l'article ci-après qui traite de la régulation des émotions. L'intervalle vis...
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La sophrologie: un allié de taille pour les cyclistes

La sophrologie: un allié de taille pour les cyclistes | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it

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Une loi sur le burn-out?

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Après avoir fait adopter au Sénat un proposition de résolution pour que les "risques psychosociaux" soient reconnus en tant que maladies professionelles, la sénatrice Patricia Bordas compte bien faire voter une proposition de loi allant dans ce sens avant la fin de l'année.

Via Loïc CARO, Sabine PERNET
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Loïc CARO's curator insight, September 5, 2014 4:08 AM

Bon courage !

Sabine PERNET's curator insight, September 5, 2014 9:11 AM

Si nos élus passaient autant de temps à y travailler qu'à en parler, ce type d'articles ferait déjà partie des archives !

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Méditation en entreprise : une pratique laïque et ouverte

Méditation en entreprise : une pratique laïque et ouverte | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it

L’introduction de la relaxation ou de la méditation en entreprise soulève des questions bien naturelles pour qui n’a pas encore une vision précise des  méthodes et objectifs liées à ces pratiques. L’une des questions récurrentes soulevées par la proposition d’introduire la relaxation ou la ... http://www.relaxationdynamique.fr/meditation-en-entreprise-une-pratique-laique/


Via Sabine PERNET
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Sophrologie anti-stress au travail

Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose une séance de sophrologie pour chasser le stress, retrouver de l'énergie et de la concentration au travai...

Via Observatoire des RPS dans la FPT
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Enfants : 2 exercices pour retrouver la sérénité avant la rentrée

Enfants : 2 exercices pour retrouver la sérénité avant la rentrée | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it

Retrouver la sérénité après la liberté des vacances n’est pas toujours facile et nos enfants ont parfois besoin d’un peu d’aide pour y arriver avant la rentrée. Je vous propose donc 2 nouveaux exercices, à faire avec eux, spécialement destinés à cet effet. Pour atteindre cet objectif de sérénité ... http://www.relaxationdynamique.fr/2-exercices-serenite-apres-les-vacances/


Via Sabine PERNET
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Un exercice pour l'aider à s'endormir avant la rentrée

Un exercice pour l'aider à s'endormir avant la rentrée | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it

S’endormir, à quelques jours ou quelques heures de la rentrée des classes, alors que l’on est triste de la fin des vacances, stressé par cette rentrée et la nouvelle maîtresse ou la nouvelle école… pas toujours facile pour nos petits ! Dans la ligne du précédent article, je vous propose un ... http://www.relaxationdynamique.fr/un-exercice-endormir-rentree/


Via Sabine PERNET
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Bien vivre sa grossesse avec la sophrologie - Journal des femmes

Bien vivre sa grossesse avec la sophrologie - Journal des femmes | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it
Bien vivre sa grossesse avec la sophrologie Journal des femmes Des changements corporels aux questions liées à la parentalité et à l'accueil d'une nouvelle vie, la pratique de la sophrologie peut être un atout majeur pour vivre une grossesse...
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Sophrologie, Pratiques et perspectives n°3 | Sophrologie Pratiques et Perspectives

Sophrologie, Pratiques et perspectives n°3 | Sophrologie Pratiques et Perspectives | agnes Massina Sophrologue | Scoop.it

A la Une : Reprenez votre temps
[...] Dans un monde hypermoderne où tout s’accélère, quelles sont les difficultés des personnes ? Si tout va trop vite, comme l’affirme le sens commun, quels sont les moyens pour arriver à mieux s’inscrire dans le temps ? Si le temps constitue la dimension fondamentale de notre existence, est-il possible, plutôt que d’avoir l’impression de le subir en permanence, d’arriver à se le réapproprier ? Cette réappropriation du temps est pour le sophrologue une réappropriation de soi qui confère au sujet toute son épaisseur. Par la sophrologie, il s’agit d’apprendre en décélérant à passer du temps social, économique, technologique vers l’expérience de sa propre durée intérieure selon ses rythmes et ses besoins…
Richard Esposito, directeur du comité éditorial


Via Sabine PERNET
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Sabine PERNET's curator insight, April 16, 2014 8:08 AM

Il est disponible en kiosque !

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Sophrologie et angoisse : exercices pour gérer une crise de panique

Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose des exercices pratiques qui vont vous aider à maîtriser une crise de panique, dès les premiers symptômes....
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