Actualités PILATES
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Efficacité de la méthode Pilates dans la lombalgie chronique

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Une revue systématique Quatorze études contrôlées randomisées ont été retenues par les deux évaluateurs indépendants, parmi 152 études. Leur qualité variait de pauvre à excellente (!), mais une méta-analyse n’était pas possible de part l’hétérogénéité des études. Résultats : Les exercices de...

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Lors de mes diverses animations vous êtes nombreux à me solliciter à propos de la méthode Pilates. J'ai donc décidé de répondre aux 8 questions les plus fréquemments posées A quelle fréquence, je p...
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