Educación Física-Prof. Facundo
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Obesidad y sedentarismo: ¿qué se puede y se debe hacer? - Fisiología del Ejercicio | G-SE.com

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Perder barriga: Mejor ejercicio aeróbico que pesas

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Para perder barriga es mejor el ejercicio aeróbico que hacer pesas en el gimnasio. El fin del mito del entrenamiento de fuerza para perder barriga. Comprobado científicamente por la Universidad de Duke.

Via Charlie Arribas
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Calcular Índice de Masa Corporal por Edad

Calcular Índice de Masa Corporal por Edad | Educación Física-Prof. Facundo | Scoop.it
Al Calcular Índice de Masa Corporal por edad debemos tener en cuenta que el IMC cambia con la edad. Aquí tienes los valores medios y la calculadora del Índice de Masa Corporal.

Via Charlie Arribas
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MEDS Actividad Física mejora rendimiento escolar

MEDS Actividad Física mejora rendimiento escolar | Educación Física-Prof. Facundo | Scoop.it
RT @clinicaMEDS: Los niños que hacen ejercicio, en general tienen mejor salud, duermen mejor, y son más organizados http://t.co/eAL0ACvXcx
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100 minutos de actividad física por semana alcanzan para estar ... - MDZol

100 minutos de actividad física por semana alcanzan para estar ... - MDZol | Educación Física-Prof. Facundo | Scoop.it
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¿Correr es perjudicial para la salud? Revelan las desventajas de la ... - iprofesional.com

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Caminar o correr ¿Qué es mejor?

Imaginen la escena, cualquier mañana de domingo, en un camino de montaña. Un corredor adelanta a un caminante y, mientras levanta educadamente la mano para

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El Estiramiento. La clave para mantenerte flexible | Actividad Física y Salud

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Via Rene Mendoza Hernandez
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Maria Jose's curator insight, July 26, 2013 9:44 AM

muy interesante...

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Alimentación sana y actividad física, pareja perfecta para mejorar la ...

Alimentación sana y actividad física, pareja perfecta para mejorar la ... | Educación Física-Prof. Facundo | Scoop.it
Alimentación sana y actividad física, pareja perfecta para mejorar la calidad de vida. 19 de julio de 2013. Los dos principales factores que intervienen en el estado de salud de la persona son las características genéticas y el ...
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TEDxBuenosAires 2011 - Agustín Pichot - Diferencias y Objetivo Común

Uno de los máximos íconos del rugby argentino contemporáneo, comenzó jugando en el Club Atlético San Isidro (CASI). Comprometido con la defensa del medio amb...
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Adelgazar corriendo: Eleva tu metabolismo

Para adelgazar corriendo debes elevar tu metabolismo basal durante el mayor tiempo posible. Tu cuerpo estará perdiendo peso no solo durante el entrenamiento sino durante varias horas.

Via Charlie Arribas
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El Índice de Grasa Corporal

El Índice de Grasa Corporal | Educación Física-Prof. Facundo | Scoop.it
El Índice de Grasa Corporal o porcentaje de grasa corporal nos indica la proporción de grasa de nuestro cuerpo. En otras palabras, nos dice si estamos en forma !!

Via Charlie Arribas
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Un modelo matemático predice los efectos que la dieta y la ... - ABC.es

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El riesgo del partidito semanal - La Voz del Interior

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El riesgo del partidito semanal La Voz del Interior Sin embargo no toman las mismas precauciones antes de someter su cuerpo a exigencias deportivas”, dice Jorge Franchella, director del programa de actividad física y deportes del Hospital de...
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¿ La curva de la felicidad ?? | e-saludable

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Via Rene Mendoza Hernandez
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¿A qué pulsaciones se adelgaza corriendo?

¿A qué pulsaciones se adelgaza corriendo? | Educación Física-Prof. Facundo | Scoop.it
Cuenta la leyenda del corredor popular que para  perder peso hay que entrenar a altas pulsaciones. Sin ser del todo falso podemos decir que la frase no es exacta.

Via Eduard Sabaté
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Psicología: La actividad física mejora la salud cerebral | - Atletas

Psicología: La actividad física mejora la salud cerebral | - Atletas | Educación Física-Prof. Facundo | Scoop.it
Diariamente recibimos información acerca de los beneficios de hacer actividad física constante. Sabemos que el ejercicio aumenta el rendimiento muscular, cardíaco y pulmonar, nos aleja de dolores posturales y articulares, ...
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