Acouphène Sommeil Stress Sophrologie
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Sophrologie et acouphène : soyons précis ! - Sophrologue, Paris

Sophrologie et acouphène : soyons précis ! - Sophrologue, Paris | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:

Quelques petites remarques d'acouphénique et de sophrologue ;-)

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Sophrologue Géraldine HAEGELI's curator insight, September 3, 2014 4:13 AM

Je  rajoute également "mon coup de gueule" à celui de Stéphanie Renaudin. Non, la sophrologie, tout particulièrement dans le domaine médical  ne peut pas se réduire aux "trucs et astuces". Alors, soyons responsables et conscients que notre métier de sophrologue se doit d'être rigoureux et professionnel. Dans le domaine des acouphènes, des vertiges, de l'hyperacousie nous devons être correctement formés à cette prise en charge et travailler avec des médecins ORL. Attention, à la communication facile proposée par le Net !

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Audioprothèses : l’Autorité de la concurrence publie son bilan d’étape et ouvre sa consultation publique - L'Ouïe Magazine

Audioprothèses : l’Autorité de la concurrence publie son bilan d’étape et ouvre sa consultation publique - L'Ouïe Magazine | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
En février dernier, l’Autorité de la concurrence s’est saisie pour avis afin d’évaluer la situation de la concurrence dans le secteur de l’audition et identifier les éventuels obstacles concurrentiels. Après avoir mené une trentaine d’auditions auprès des acteurs de la filière (industriels, syndicats, associations de patients et de consommateurs, centrales…) et une enquête de terrain auprès d’une soixantaine de centres audios, l’institution publie ce 19 juillet son bilan d’étape, qu’elle soumet à une consultation publique : les protagonistes du secteur sont invités à répondre d’ici le 20 septembre aux 46 questions posées.   Dans son bilan d’étape, l’Autorité de la concurrence juge que, au regard de leurs investissements en R&D, les prix pratiqués par les fabricants (de 250 € en entrée de gamme à 450 € en haut de gamme en moyenne) ne paraissent pas excessifs, ont « d’ailleurs baissé de 30 % en dix ans » et que les marges nettes des industriels, « de 5% à plus de 15% environ, semblent témoigner de l’existence d’une certaine concurrence ». Le gendarme de l
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PERTE d’AUDITION avec l’âge: Perdre l’oreille c’est perdre le contact social

PERTE d’AUDITION avec l’âge: Perdre l’oreille c’est perdre le contact social | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
réseau de professionnels de santé
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JNA : une affiche et un numéro d'appel pour prévenir les acouphènes - L'Ouïe Magazine

JNA : une affiche et un numéro d'appel pour prévenir les acouphènes - L'Ouïe Magazine | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
A la veille de la Fête de la musique, l’association JNA déploie un nouveau dispositif de prévention en partenariat avec France Acouphènes.   En complément de son traditionnel programme de prévention déployé à l’approche de la Fête de la musique et des festivals d’été, l’association JNA (Journée nationale de l’audition) se mobilise avec France Acouphènes pour prévenir les risques acouphéniques. « 56% des jeunes âgés de 16 à 34 ans ont déjà ressenti des sifflements ou des bourdonnements suite à des expositions sonores élevées, souligne l’association. Ce phénomène permanent ou passager est loin d’être anodin car 12 millions de Français en souffriraient », selon une enquête JNA-IPSOS « Acouphènes et hyperacousie ».   Possible pérennisation   Ce dispositif inédit prévoit une affiche de prévention (à télécharger ici) expliquant « les 3 bons gestes » pour profiter pleinement de la Fête de la Musique : mesure du volume sonore, grâce à l’application gratuite sonomètre dB live JNA, port de protection au-delà de 85 dB et pauses auditives régulières. L’affiche mentionne également le numéro de téléphone et l’adress
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Pour que tous les sons et toutes les musiques demeurent un plaisir...sans risque auditif : protégez vous des sons forts, respectez un temps de pause auditive, faites contrôler et respecter les limites auditives pour éviter tout danger, et attention aux plus jeunes exposés souvent directement vers les hauts parleurs et dont le système auditif est encore fragile....
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FIBROMYALGIE: Traiter les troubles du sommeil avant l’installation de la douleur neuropathique

FIBROMYALGIE: Traiter les troubles du sommeil avant l’installation de la douleur neuropathique | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
réseau de professionnels de santé
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Les troubles du sommeil doivent être une priorité et les techniques de relaxation, les TCC et la sophrologie ou l hypnose sont une possibilité non médicamenteuse ayant démontré leur efficacité dans de nombreux cas.
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La relaxation pour optimiser l'attention en classe

La relaxation pour optimiser l'attention en classe | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
Pour la première fois, le collège Henri-Wallon a fait appel à une relaxologue pour tenter d'enrayer les difficultés des élèves à se concentrer.
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Etre concentré, un défi quand les sollicitations intérieures et extérieures sont nombreuses....Surtout pour nos enfants !La sophrologie aide à se recentrer, à accueillir ses pensées en étant serein, à être complètement dans le moment présent...Pour que l'apprentissage s'accomplisse en douceur et sans conflit...intérieur ou extérieur....
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Assez de la tyrannie du bien-être ! - Sophrologue, Paris

Assez de la tyrannie du bien-être ! - Sophrologue, Paris | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Et si on résistait à l'injonction du "bien-être" pour être simplement ?
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HORLOGE BIOLOGIQUE: Traversons-nous une crise mondiale du sommeil?

HORLOGE BIOLOGIQUE: Traversons-nous une crise mondiale du sommeil? | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
réseau de professionnels de santé
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Et si on revenait aux rythmes de nos corps qui, eux, au contraire des nouvelles technologies, n'évoluent pas aussi rapidement et les respecter, c'est s'en faire des alliés
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Santé au travail : les TMS coûtent 1 milliard par an

Santé au travail : les TMS coûtent 1 milliard par an | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
Plus de 40.000 nouveaux salariés par an sont pris en charge pour des troubles musculo-squelettiques.
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
La sophrologie peut accompagner de nouveaux réflexes de travail pour prévenir les troubles musculo-squelettiques, nous sommes ainsi intervenues dans différentes entreprises sur cette thématique avec Irtair Prévention http://irtair.com/nos-domaines/
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Guise (02) : le collège Camille Desmoulins récompensé pour sa pédagogie de relaxation - France 3 Picardie

Guise (02) : le collège Camille Desmoulins récompensé pour sa pédagogie de relaxation - France 3 Picardie | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
A Guise dans l'Aisne, le collège Camille Desmoulins, classé en Réseau d'éducation prioritaire, utilise la sophrologie et le yoga pour aider les élèves à mieux apprendre. Une nouvelle méthode pédagogique récompensée par le premier prix des "Trophées de l'innovation" de l'Académie d'Amiens.
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
"On a vu plusieurs mises en pratique dans d'autres pays où on pouvait apprendre aux élèves à être pleinement conscients du moment présent et à revenir aux sens, à ce qu'on voit, ce qu'on ressent. A partir du moment où on peut recentrer les élèves sur eux-mêmes, ils sont plus aptes à oublier ce qui faisait qu'ils s'éparpillaient" indique Magali Malherbe, la professeure d'anglais"
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Apprendre à gérer le stress au travail grâce à 24H Chrono

Apprendre à gérer le stress au travail grâce à 24H Chrono | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
VIE DE BUREAU - Vous n'avez pas une minute pour vous au bureau, vous mangez devant votre ordinateur, votre patron vous stresse, vous n'arrivez plus à déconnecter le soir en rentrant chez
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Les conseils de Jack Bauer mais aussi de la sophrologie sont utiles pour mieux gérer la stress au travail !

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SOMMEIL: La première nuit, loin de chez lui, le cerveau reste en alerte

SOMMEIL: La première nuit, loin de chez lui, le cerveau reste en alerte | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
réseau de professionnels de santé
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Une technique de relaxation telle que la sophrologie peut permettre physiquement  cet état de vigilance
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SANTÉ MENTALE: Quelle efficacité de la pensée positive?

SANTÉ MENTALE: Quelle efficacité de la pensée positive? | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
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Faites-vous soigner en musique

Faites-vous soigner en musique | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
Elle n'adoucit pas seulement les mœurs. La musique sert aussi à apaiser la souffrance de patients lors d'actes médicaux douloureux
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Entendre une musique classique ou jazz ou autre alors qu'on doit subir un acte médical douloureux peut apaiser le ressenti négatif, c'est le principe de la "contre-stimulation sensorielle" mais aussi le lien toujours biologique à explorer entre système auditif et sytème émotionnel
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Comment profiter d’un match de foot sans trop de stress ? – Sophrologue, Paris

Comment profiter d’un match de foot sans trop de stress ? – Sophrologue, Paris | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Après l’enthousiasmant match contre l'Islande, les bleus se hissent en demi-finale de l'Euro 2016 et affronteront les allemands ce soir mais arrivée à ce point de la compétition,  comment se préserver d'un trop plein de stress quand on est supporter ou simple amateur de ce sport? Et conserver l'esprit du jeu quoiqu'il advienne ? Des conseils pratiques en sophrologie et en matière d'alimentation par un cardiologue
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DOULEUR CHRONIQUE: Près d’un adulte sur 2 doit vivre avec

DOULEUR CHRONIQUE: Près d’un adulte sur 2 doit vivre avec | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
réseau de professionnels de santé
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
La douleur, lorsqu'elle n 'est plus un signal d'alerte et que toutes les voies médicales d'action ont été explorées, doit continuer d'être considérée car en devenant chronique, elle a un retentissement physique, psychologique et sociétal qui peut être très important. La sophrologie et l'hypnose peuvent apporter des moments de soulagements et mettre en perspective les ressentis.
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Coût social du bruit en France : 57 milliards d’euros par an - Environnement

Coût social du bruit en France : 57 milliards d’euros par an - Environnement | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
Une étude présentée ce 14 juin au Conseil national du Bruit (CNB) chiffre à 57 milliards d'euros par an le coût social du bruit en France. Un travail co-pilotée par l’Agence de l'environnement
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Bruit des transports, des bruit au travail et les risques professionnels qui en découlent...mais aussi les bruits de voisinages et lors des apprentissages des enfants...des solutions sont avancées pour réduire l'impact économique mais surtout civique et sanitaire de tous ces bruits de plus en plus présents...Des mesures d’atténuation du bruit (revêtements routiers acoustiques, murs anti-bruit, isolement de façade, traitement acoustique des bâtiments scolaires, d’habitation ou de santé) et des bénéfices sociaux qui pourraient en découler (diminution de la gêne et des troubles du sommeil liés au bruit des transports, etc.)
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SUICIDE chez les jeunes: Le stress de l'examen, un facteur à ne pas sous-estimer

SUICIDE chez les jeunes: Le stress de l'examen, un facteur à ne pas sous-estimer | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
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Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Ces résultats sont glaçants...donner à nos jeunes non seulement des savoirs et des expériences mais aussi des outils de gestion de l'émotion et du stress est donc bien prouvé comme VITAL
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La sophrologie aide à réduire la prise d’anxiolytiques et d’antidépresseurs

La sophrologie aide à réduire la prise d’anxiolytiques et d’antidépresseurs | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
20 % des Français ont déjà pris une benzodiazépine. La sophrologie caycédienne peut les aider à se sevrer, ou du moins à diminuer leur consommation. Explications.
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Le SOMMEIL paradoxal indispensable à la mémoire spatiale

Le SOMMEIL paradoxal indispensable à la mémoire spatiale | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
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Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Prendre soin de son sommeil pour vivre au quotidien avec toutes ses capacités mais aussi pour préserver sa santé future
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De plus en plus de jeunes se mettent à risque d'acouphènes irréversibles

De plus en plus de jeunes se mettent à risque d'acouphènes irréversibles | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
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PLAIES CHRONIQUES: Pour bien cicatriser, il faut soigner son stress

PLAIES CHRONIQUES: Pour bien cicatriser, il faut soigner son stress | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
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Bilan synthétique de la Campagne JNA 2016

Bilan synthétique de la Campagne JNA 2016 | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
La sophrologie impliquée dans la Journée Nationale de l'Audition
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Sommeil (infographie) - Vous, vos problèmes de sommeil et vos solutions - UFC-Que Choisir

Sommeil (infographie) - Vous, vos problèmes de sommeil et vos solutions - UFC-Que Choisir | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
Comment dormez-vous ? Vous avez été nombreux, 3 884 lecteurs, à répondre à notre questionnaire.  Seulement 21 % des répondants ont indiqué n’avoir pas de troubles du sommeil, 12 % en avoir souffert par le passé (preuve que cela peut se régler) et 67 % en souffrir actuellement. Ce chiffre est à nuancer, puisque, évidemment, les insomniaques répondent plus volontiers à une enquête sur le sommeil. Mais leur expérience, elle, est pleine d’enseignements. En voici les principaux. 
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
30 % des personnes interrogées sur leurs troubles du sommeil ont recours à une technique de relaxation pour les
aider, la sophrologie est citée et 37% des personnes sont satisfaits de ces techniques (méditation, hypnose, relaxation également cités)
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Comment profiter d'un match de foot sans trop de stress ? - Sophrologue, Paris

Comment profiter d'un match de foot sans trop de stress ? - Sophrologue, Paris | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
Comment profiter d'un match de foot à la télévision en se préservant du stress?Conseils du cardiologue Pierre Setbon et de la sophrologue Stéphanie Renaudin
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Des trucs et astuces pour vivre avec convivialité les moments de foot à la télévision tout en préservant sa santé d'un trop plein de stress!
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Le présent… et l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt !

Le présent… et l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ! | Acouphène Sommeil Stress Sophrologie | Scoop.it
Blogs experts Internet : Le présent… et l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ! - Hal Elrod a écrit un best-seller aux Etats-Unis qui arrive maintenant en France s
Stéphanie Renaudin sophrologie's insight:
Les best-sellers de développement personnel sont souvent des témoignages pratiques et des méthodes intéressantes mais avant tout, s'écouter pour en appliquer ce qui nous correspond vraiment reste la meilleure démarche d harmonie vis à vis de soi même, comme ainsi de ne pas se contraindre à se lever tôt si cela n'est pas compatible avec notre propre rythme biologique
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