Curricula à conversa
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In Defense Of Yelling

In Defense Of Yelling | Curricula à conversa | Scoop.it
I come from a family of yellers, and I was determined to buck the trend. I couldn't. But it turns out that may be a good thing.
Claudia Matos Morgado's insight:

Para mim, é a fronteira… Eu sei que estou a chegar aos meus limites de paciência e moderação quando começo a elevar a voz… É um sinal claro de: ou páras agora, ou entras em espiral de stress e acção/reacção. Não podemos achar que vamos conseguir ser sempre 100% assertivos e calmos. Há dias e dias… Mas saber reconhecer os sinais e saber parar quando eles aparecem é meio caminho andado para a solução. Todos somos humanos. Todos erramos. Também faz parte da nossa missão de ensinar pelo exemplo o reconhecer o erro e pedir desculpa! Sejam mais tolerantes convosco próprios e aproveitem as alturas de menos compostura para dar o exemplo de como agir quando a falha é do nosso lado. Por isso é que ser pai/mãe é tão exigente. Obriga-nos a olhar primeiro para dentro, antes de tentar ensinar.

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Sono afetado por problemas de saúde mental

Sono afetado por problemas de saúde mental | Curricula à conversa | Scoop.it
Sono afetado por problemas de saúde mental
Claudia Matos Morgado's insight:

"Os problemas do sono em crianças pequenas ocorrem, com frequência, em conjunto com outros problemas comportamentais. A evidência de sono inadequado está associada a sonolência diurna, dificuldades de adaptação à vida na pré-escola e problemas de irritabilidade, hiperatividade e atenção", garante o principal autor do estudo, John Boekamp, diretor clínico do programa hospitalar pediátrico do hospital Bradley em Providence (EUA).

O mesmo especialista adverte que "os distúrbios do sono podem não ser reconhecidos ou suficientemente diagnosticados em crianças pequenas, especialmente quando há problemas comportamentais ou emocionais”.

Sono afecta comportamento, comportamento afecta o sono… Isto é, em bom português: uma pescadinha de rabo na boca. Não se pode diagnosticar de um lado sem assegurar que o outro está equilibrado. Sendo o sono uma função vital, é impreterível que se implementem boas rotinas, estáveis e consistentes, antes de podermos avaliar se há, ou não, problemas de comportamento.

Em certas idades, apenas 1h de sono a menos tem já manifestações claras no comportamento do dia seguinte. E quando pensamos a longo prazo… o que farão horas e horas de sono em falta acumuladas? Que consequências a nível de comportamento? E de saúde?

Na sociedade actual, deparo-me muitas vezes com algumas inversões de prioridades. Quando um, ou ambos os pais, trabalham até tarde, é habitual que as crianças se deitem mais tarde do que o desejável pois “senão não estariam tempo suficiente juntos”. É prioritário que o tempo de família se sobreponha às necessidades vitais da criança? Nós, adultos, temos muitas vezes a tendência para esquecer este caracter vital do sono, mas o sono é tão vital quanto comer e respirar. Porque é que o desvalorizamos tanto? E o que acontece quando essa desvalorização recai sobre o sono de uma criança, um ser humano em desenvolvimento? Quais as consequências a curto e a longo prazo?

Também me cruzo, com alguma frequência, com uma desvalorização da qualidade do sono ininterrupto das crianças: “é normal nos primeiros anos de vida acordarem muito durante a noite”. Será? À nascenças as necessidades vitais vão-se intercalando de forma a permitir a melhor adapatação à vida fora do útero. A alimentação que era contínua (pelo cordão umbilical), passa a ser intervalada e isso marca, muitas vezes, a interrupção dos ciclos de sono que não se encontram, ainda, estruturados. No entanto, fisiologicamente, o bebé está preparado para um jejum prolongado (mínimo de 8h, durante o sono) a partir dos 6 meses de vida. Então porque é que será considerado normal que a criança continue a acordar várias vezes por noite? Será que todos sabemos como funciona esta nossa função de dormir? Ou será que assumimos que é automático? O sono vem, como que por magia… e nós adormecemos… Será mesmo assim?

Foram todas estas questões que me fizeram explorar um pouco mais aprofundadamente esta questão do sono e, não sendo nenhuma especialista, posso partilhar convosco os meus conhecimentos para que possam, dessa forma, consciente, aplicar as mudanças necessárias para longas noites de sono saudável partilhadas por todos aí em casa! Venham a uma formação sobre o sono ou marquem consultoria parental para um acompanhamento personalizado onde encontraremos em conjunto as melhores soluções para a vossa família. Porque não há 2 pessoas iguais, logo, não há 2 famílias iguais. Sem receitas, sem mezinhas, sem “treinos de sono”. Espero por vocês!

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Precious Firstborn Syndrome is totally a thing - Kidspot

Precious Firstborn Syndrome is totally a thing - Kidspot | Curricula à conversa | Scoop.it
More and more new parents are suffering from 'Precious Firstborn Syndrome'. Are today's first-time parents overly anxious?
Claudia Matos Morgado's insight:

Ser Mãe ou Pai pela primeira vez não é fácil. Falta-nos a Aldeia (“It takes a village to raise a child”). E quando a maternidade chega numa idade cada vez mais consciente e responsável, os pais sentem que literalmente lhes falta o chão debaixo dos pés. Entram num abismo de emoções e ansiedades focados num só ponto: o precioso primeiro filho.
Os entendidos analisam agora este novo síndrome, mas, na realidade, todos nós já presenciamos ou vivemos esta sensação de constante preocupação e de superação das nossas próprias capacidades e conhecimentos, pois o mundo não é tão saudável nem tão perfeito como nós gostaríamos que, de repente, fosse! Tudo para o nosso bebé! O nosso precioso primeiro filho!

A nossa empresa tem esta raiz. Ser mãe/pai não é suposto ser difícil. Ser causador de ansiedades. A parentalidade é para ser vivida em paz, tranquilidade e é, acima de tudo, para ser feliz! Tragam-me todas as vossas ansiedades, dúvidas e as vossas preocupações e em conjunto encontraremos a melhor forma de as gerir e de impedir que sejam elas a dominar o vosso dia-a-dia enquanto pais.

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How To Prepare For Parenthood In 11 Easy Steps

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Call all of your friends without children. Tell them it's been lovely knowing them, but you're going away. Let them know you'll see them on Facebook....
Claudia Matos Morgado's insight:

Tive de me conter para não acordar a casa toda com as minhas gargalhadas! E de que me ria eu? Do texto humorístico? Não! Mas sim de perceber que isto de ser pai/mãe é uma comédia pegada e só quem nunca viveu esta coisa da parentalidade pode achar que este texto é pura ficção com humor à mistura! ;)

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5 Quick Parenting Tips to Save Your Sanity

5 Quick Parenting Tips to Save Your Sanity | Curricula à conversa | Scoop.it
Let's replace "I'll take care of it" with an enthusiastic and encouraging "You can do this!" Your children will thank you (many years from now, of course)....
Claudia Matos Morgado's insight:

Se há coisa que a parentalidade nos traz é a capacidade de nos tornarmos mais eficazes, efectivos e grandes gestores de tempo... Já conseguir manter a sanidade durante todo o dia nem sempre é assim tão fácil! :) Umas dicas nunca são demais e estas são óptimas!

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O que fazer aos 57 peluches...?

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Genial!
Visto no Handmade Charlotte, mas feito (e com instruções) no Jesus Sauvage.
Pegar nos 57 bonecos de peluche espalhados pelos cantos, já sem uso e aconchego e remodelar a cadeira mais desconfortável.

Claudia Matos Morgado's insight:

Quando somos mães, principalmente pela primeira vez, vemos a nossa casa ser inundada por um novo mundo de objectos que até então não tinham lugar lá em casa... Depois, à medida que os nossos pimpolhos crescem, muitos destes novos objectos voltam a não ter lugar. Falo dos peluches, os primeiros amigos do bebé e todos aqueles elementos fofinhos que foram povoando o universo do recém-nascido. Aqui está uma ideia que tem tanto de original como de inteligente:

1º Ficam arrumados de vez.

2º Não vão a lado nenhum

3º Continuam com a sua função de espalhar fofura, mas concentrada!

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Poor bonding 'hampers learning'

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The emotional bond a child secures with its parents has a greater impact on its education than previously thought, a report suggests.

Claudia Matos Morgado's insight:

Costumo dizer muitas vezes que os filhos são o nosso espelho. Este estudo vem mostrar o impacto da nossa insegurança enquanto pessoas e o impacto de tal sentimento nos nosso filhos. Será que podemos mudar isto? Será que, por eles e mesmo por nós, podemos tentar ser mais confiantes e menos ansiosos? Nós temos de estar bem para que eles estejam e sejam melhores!

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10 True Things About The First Year Of Parenthood

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These are the words I wish I'd read before jumping headlong into the mommyhood with my books and my charts and my ideals and my high horses. They're flawed, and they aren't all pretty, but they're hard-won and honest and as true as I can get 'em.
Claudia Matos Morgado's insight:

Este foi um texto que eu gostei bastante de ler. Acho que é uma perspectiva honesta, sincera e muito real. Sem idealismos, sem receitas milagre, sem dicas vazias. Gostei essencialmente pela simplicidade de abordagem do tema. Acho que é um bom retrato do que é ser pai/mãe e de como pode ser ambíguo o dia-a-dia. "You are going to suck at this parenting gig and be awesome at it at the same time, all the time."

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The Funniest Tweets From Parents This Week

The Funniest Tweets From Parents This Week | Curricula à conversa | Scoop.it
Kids may say the darndest things, but parents tweet about them in the funniest ways. So each week, we round up the most hilarious 140-character quips from moms and dads to spread the joy. Scroll down to read the latest batch and follow @HuffPostParen...
Claudia Matos Morgado's insight:

If there were a parent training university I'd expect an entire 4 unit class on how to quietly open a bag of chips.
— Bunmi Laditan (@BunmiLaditan) November 14, 2014

 

Eu dou formação a grávidas há 7 anos, já fui mãe 2 vezes, sei as dúvidas que habitualmente surgem e que me colocam e também todas as que tive enquanto mãe… mas e vocês? Se houvesse um curso parental à vossa medida, o que não faltaria de certeza no programa? Será que esperariam uma aula sobre tácticas e técnicas para ir à casa de banho pública acompanhados(as)? Ou uma abordagem explorativa de tudo o que acorda um bebé que dorme? E, porque não, como conseguir comer gulodices em paz e sossego? ;)

 

Quero saber as vossas opiniões!

 

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This Husband Hired 23 Artists To Make The Perfect Birthday Present For His Wife

This Husband Hired 23 Artists To Make The Perfect Birthday Present For His Wife | Curricula à conversa | Scoop.it
In this story, Ernst Berlin didn't create a work of art, but he commissioned 23 artists to create a beautiful collection of art for his wife Agnes in what is probably the sweetest and most awesome birthday present we've ever seen.
Claudia Matos Morgado's insight:

Sem ideias para o Natal? Porque não dar uma nova vida às memórias da vida?

Resultados sempre garantidos para todos os membros da família, para todos os gostos e momentos.

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The Scariest Part of Parenting Is Other Mothers - Babble

The Scariest Part of Parenting Is Other Mothers - Babble | Curricula à conversa | Scoop.it
Raising a child is messy and frightening, and what we really need is support, not women looking to take each other out at the knees.
Claudia Matos Morgado's insight:

Olá

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For parents, happiness is a very high bar

For parents, happiness is a very high bar | Curricula à conversa | Scoop.it
The parenting section of the bookstore is overwhelming—it's "a giant, candy-colored monument to our collective panic," as writer Jennifer Senior puts it. Why is parenthood filled with so much anxiety? Because the goal of modern, middle-class parents—to raise happy children—is so elusive. In this honest talk, she offers some kinder and more achievable aims.
Claudia Matos Morgado's insight:

Parentalidade... o que é isto? Enquanto pais, qual o nosso objectivo? É fazer os nossos filhos felizes? Será que esta é uma expectativa realista? Como se mede? Como se chega lá? Pois... se calhar os pais de hoje em dia estão, logo à partida, a boicotar o seu trabalho enquanto pais. A felicidade dos nossos filhos sente-se mas não se ensina, nem deve estar dependente de nós (e se nós lhes faltássemos, seriam infelizes?!?). E somos nós pais felizes? Qual o nosso papel na vida dos nossos filhos?. Vejam esta apresentação que de forma magnifica ilustra isto mesmo : "Happiness is a very high bar"!

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Video aerosleep

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At AeroSleep, we share one dream: giving babies a safe sleep. Our goal is to give more relief to families with small children both night and day as their loved sleeps safely, by developing products of the highest quality.

 

Claudia Matos Morgado's insight:

Entre tanta coisa supérflua que se compra para o primeiro filho, escapam muitas vezes produtos essenciais que garantem uma maior segurança e conforto ao bebé recém-nascido. Este, na minha opinião, devia ser obrigatório e indispensável! É um protector de colchão anti-sufoco!

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5 Quiet Toddler Activities – Ideas for Independent Play

5 Quiet Toddler Activities – Ideas for Independent Play | Curricula à conversa | Scoop.it
Would you like to sit by me?  I have an activity for you! Magic words for my two year old daughter. “Yesh Mama!  Tibity!”  She’ll say. Five ideas for “Sit By Me” Toddler Activities These are the kinds of things I’ll get out for my toddler when I’m trying to get something done with my […]
Claudia Matos Morgado's insight:

Por vezes só queremos um bocadinho de silêncio no final do dia, enquanto preparamos o jantar ou apenas acabamos de responder aos últimos e-mails que ficaram pendentes... Aqui estão 5 óptimas ideias práticas que não exigem preparações prévias nem supervisão intensiva.

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Horas de deitar irregulares podem afectar cérebro das crianças

Horas de deitar irregulares podem afectar cérebro das crianças | Curricula à conversa | Scoop.it
Estudo comparou aprendizagem de crianças que iam para a cama sempre à mesma hora e daquelas cujos pais não tinham uma rotina. Raparigas são mais afectadas.
Claudia Matos Morgado's insight:

Costuma dizer-se que o sono das crianças é sagrado, mas nos dias que correm, com vidas cada vez mais agitadas, empregos de turnos e horas extra, nem sempre os pais conseguem fixar a hora de deitar dos mais novos. Mas vale a pena o esforço, os resultados mostram o impacto destas pequenas rotinas diárias. Às vezes simplificar é a chave do sucesso e o meu conselho é que escolham uma rotina simples e exequível em 99% dos dias do ano (excepção só para o Natal e Ano Novo) :)

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