100 inspirations
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Rescooped by Nathalie Ayotte from 6-Traits Resources
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How Does Writing Affect Your Brain? [infographic]

How Does Writing Affect Your Brain? [infographic] | 100 inspirations | Scoop.it
According to today’s infographic, writing can serve as a calming, meditative tool. Stream of conscious writing exercises, in particular, have been identified as helpful stress coping methods. Keeping a journal, for example, or trying out free-writing exercises, can drastically reduce your levels of stress.

Via Dennis T OConnor
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Eugene Fernandez's curator insight, July 22, 2013 7:21 AM

The act of writing is in of itself a reflective and creative journey.

Cathy Ternent Dyer's curator insight, August 7, 2013 10:22 PM

Great information! Thanks to Elvira for telling me about it. :)
I've always said that keeping a journal is cheap therapy! 

Ann Kenady's curator insight, February 5, 11:24 PM

Massage your brain....

Scooped by Nathalie Ayotte
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Être de feu violet

Être de feu violet | 100 inspirations | Scoop.it
Aaah! Comme tu es heureuse dans ta tête! Tu es un grand amour et ton enfant intérieur s’amuse! Et quand tu règles des problèmes, tu le fais sans bêtises! Comme ça fait du bien de voir quelqu’un d'a...
Nathalie Ayotte's insight:

La flamme violette - un outil de guérison puissant?

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Scooped by Nathalie Ayotte
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Souvenez-vous de l’avenir

Souvenez-vous de l’avenir | 100 inspirations | Scoop.it
J’étais convaincu dure comme fer que je partagerais un avenir brillant de joie, de bonheur et de plaisir avec mon soleil; celui qui illumine mes journées, me fait rire, réfléchir et m’encourage dan...
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Scooped by Nathalie Ayotte
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Un côté sombre voit le jour

Un côté sombre voit le jour | 100 inspirations | Scoop.it
Apparemment qu’on sollicite ma présence au ciel … ou est-ce ma présence sur terre qui n’est pas désirée? Vous connaissez l’expression « il faut souffrir pour être belle »? Ça ne s’applique pas tout...
Nathalie Ayotte's insight:

Ça libère de prendre conscience de son côté sombre, mais la plus grande libération, c'est d'en parler ouvertement.

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Name Numerology: The Letters in Your Name | Numerology.com

Name Numerology: The Letters in Your Name | Numerology.com | 100 inspirations | Scoop.it
Learn the meaning of each letter in your name and how they influence your life and personal patterns.
Nathalie Ayotte's insight:

Très interessant!

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La PNL au service du mieux-être - Gazette des thérapeutes

La PNL au service du mieux-être - Gazette des thérapeutes | 100 inspirations | Scoop.it
La programmation Neurolinguistique (PNL) est une
discipline de la communication et du changement
développée dans les années 70 par Richard Bandler et
John Grinder, tous deux de l’Université de Santa Cruz
en Californie.
Nathalie Ayotte's insight:

Excellent article d'Isabelle David sur la PNL 40 ans après sa création.

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Le dauphin qui se croyait requin

Le dauphin qui se croyait requin | 100 inspirations | Scoop.it
Le monde est un endroit dangereux, non pas à cause de ceux qui font le mal, mais à cause de ceux qui regardent le mal et ne font rien. - Albert Einstein Le dauphin est le pire ennemi du requin Rafa...
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L’ange et la commandante

L’ange et la commandante | 100 inspirations | Scoop.it
Chaque fois qu’il allait lui rendre visite, l’ange s’assurait de cacher ses ailes derrière la porte afin d’éviter sa vraie identité; comme s’il était mal à l’aise de lui dévoiler qu’il avait un cœu...
Nathalie Ayotte's insight:

Une petite histoire sur les effets des relations malsaines.

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Rescooped by Nathalie Ayotte from Body language Langage du corps
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5 choses que vous ne saviez pas sur le charisme

5 choses que vous ne saviez pas sur le charisme | 100 inspirations | Scoop.it
Olivia Fox Cabane a donné des conférences sur le charisme dans les universités d’Harvard, de Yale, de Stanford, au MIT, chez Google et à l'ONU. Elle est également l'auteur de «The Charisma Myth »....

Via Serge Dielens * Soci(et)al Marketing Communication expert @ EdgeCommunication.be *
Nathalie Ayotte's insight:

Génial cet article!

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Serge Dielens * Soci(et)al Marketing Communication expert @ EdgeCommunication.be *'s curator insight, March 14, 2013 9:43 AM

Le truc "charisme " du jour: Concentrez-vous sur vos oreteils!

Plus de détails en cliquant sur l'image...

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My Top 7 Sources of Plant-Based Protein

My Top 7 Sources of Plant-Based Protein | 100 inspirations | Scoop.it
I say it all the time. Contrary to popular belief, it’s not only possible to optimize your health on a plant-based diet; when done right, I actually recommend it. But where do you get...
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Does Cohabitation Lead to More Divorces?

Does Cohabitation Lead to More Divorces? | 100 inspirations | Scoop.it
Getting married without talking about it
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Écoute-moi quand tu me parles!

Écoute-moi quand tu me parles! | 100 inspirations | Scoop.it
J’ai suivi une formation sur la communication relationnelle il y plus de 15 ans et j’ai terriblement « souffert » lors de la première journée. Le coach, de reconnaissance internationale, nous ensei...
Nathalie Ayotte's insight:

Êtes-vous à l'écoute?

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Rescooped by Nathalie Ayotte from PARLONS RH
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Qui écoute a l’avantage, qui parle, le donne aux autres | Le Cercle Les Echos

Qui écoute a l’avantage, qui parle, le donne aux autres | Le Cercle Les Echos | 100 inspirations | Scoop.it

Vous le savez, écouter n’est pas naturel. Tout simplement parce que lorsque nous écoutons nous refoulons nos tendances à l’égoïsme et à l’égocentrisme. Ces deux tendances sont innées, chez tout être humain. Goethe avait raison de dire : "Parler est un besoin. Écouter est un art".


Via Thomas Chardin
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Thomas Chardin's curator insight, March 19, 2013 1:05 PM

Ecoutons RH ?

Nathalie Ayotte's comment, March 20, 2013 7:34 AM
J'aime! Je partage!
Sophie Colas's curator insight, March 20, 2013 11:01 AM

« Entendre ne veut pas dire écouter car l'ouïe est un sens mais l'écoute est un art. » Anonyme

Scooped by Nathalie Ayotte
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À la recherche de mon âme

À la recherche de mon âme | 100 inspirations | Scoop.it
J’ai laissé mon âme sur une plage quelque part; je ne me souviens pas trop où. Si je vole la vague de quelqu’un d’autre pour m’élever, dans le but de la retrouver, je finirais probablement par tomb...
Nathalie Ayotte's insight:

Auriez-vous vu mon ame?

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Scooped by Nathalie Ayotte
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Erickson: Technique et Ethique

Erickson: Technique et Ethique | 100 inspirations | Scoop.it
Le Monarque de l'Océan - 2ème Partie Dans le précédent article, nous avons découvert comment le psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980), à l'occasion d'une conférence qu'il donna lors d'un colloque médical sur le bateau de croisière Ocean...
Nathalie Ayotte's insight:

Il ne faut jamais oublier que nous communiquons en permanence

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Rescooped by Nathalie Ayotte from La pleine Conscience
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9 rituels de pleine conscience pour une meilleure journée

9 rituels de pleine conscience pour une meilleure journée | 100 inspirations | Scoop.it
« Souriez, respirez et allez lentement. » - Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste zen Note : cet article est une traduction de l’article 9 Mindfulness Rituals to Make Your Day Better de Léo Babauta. C’...

Via Guillaume Rodolphe
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Fantastique le Salon Mystique

Fantastique le Salon Mystique | 100 inspirations | Scoop.it
J’ai eu tellement de plaisir au Salon Mystique le weekend dernier! J’avais un kiosque pour promouvoir mon livre, mon atelier du 25 mai et la ligne de bijoux que je représente. J’ai joué de la guita...
Nathalie Ayotte's insight:

Très bien organisé ce Salon! À refaire!

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Quel étage habitez-vous?

Quel étage habitez-vous? | 100 inspirations | Scoop.it
Samedi dernier, j'assistais à l'atelier « Des rituels pour rayonner de la tête au cœur! » de Carole Thériault, Coach personnel et professionnel. Cette dame lumière expliqua que les différentes étap...
Nathalie Ayotte's insight:

Quel etage habitez-vous? Et comment faire pour remonter du stationnement sous-terrain?

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Hommage à Sophie

Hommage à Sophie | 100 inspirations | Scoop.it
J’ai eu une de ces journées, Aaahhh! N’ayant pas de médecin de famille et toujours sans résultats de mes multiples examens à l’hôpital et de mon scan nucléaire, je devais absolument voir un docteur...
Nathalie Ayotte's insight:

Sophie, 26 ans, a le cancer, mais elle est une source d'inspiration remarquable!

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Hommage à Sophie

Hommage à Sophie | 100 inspirations | Scoop.it
J’ai eu une de ces journées, Aaahhh! N’ayant pas de médecin de famille et toujours sans résultats de mes multiples examens à l’hôpital et de mon scan nucléaire, je devais absolument voir un docteur...
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Les vraies amies

Les vraies amies | 100 inspirations | Scoop.it
Pour avoir de bonnes amies, il faut en être une Je n’ai pas beaucoup d’amies, car je suis plutôt du genre solitaire. Par contre, les amies que j’ai, je les aime inconditionnellement. Je suis toujou...
Nathalie Ayotte's insight:

Qu'est-ce qu'une vraie amie? Devons-nous inclure le ménage des amies dans notre ménage de printemps?

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6 Ways to Experience Deeper Love and Intimacy in Your Marriage or Relationship

6 Ways to Experience Deeper Love and Intimacy in Your Marriage or Relationship | 100 inspirations | Scoop.it
Last month MindBodyGreen published a short piece entitled, “Let Go, Surrender, Have Faith,” which featured a quote of mine cribbed from my husband Rich Roll’s bestselling memoir, Finding Ultra,
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3 Simple Ways To Incorporate More Raw Foods In Your Diet

3 Simple Ways To Incorporate More Raw Foods In Your Diet | 100 inspirations | Scoop.it
I have tried, and failed miserably, multiple times in my quest to become a raw vegan. I so deeply admire the glowing, vibrant, and energetic people who can make a raw vegan diet work for them;
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Honorer son homme? Voyons donc!

Honorer son homme? Voyons donc! | 100 inspirations | Scoop.it
Nathalie, j’ai lu un de tes derniers articles et franchement, c’est vieux jeu. De quoi parles-tu au juste? Demandais-je à ma mère. Tu dis qu’une femme doit honorer son homme. Enlève ça de ton site ...
Nathalie Ayotte's insight:

Est-ce vieux jeu d'honorer son homme?

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Nathalie Ayotte's comment, March 27, 2013 3:16 PM
Merci de partager!
Scooped by Nathalie Ayotte
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8 Conseils Pour Perdre du Poids Sans Faire d’Exercices | Astuces-maigrir.com

8 Conseils Pour Perdre du Poids Sans Faire d’Exercices | Astuces-maigrir.com | 100 inspirations | Scoop.it
Comment perdre du poids sans faire d’exercices? Eh bien, il n’y a rien de tel que de maigrir facilement – je suis sûre que vous avez compris cela maintenant.
Nathalie Ayotte's insight:

Diète de base ?

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