100 inspirations
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Rescooped by Nathalie Ayotte from the Change Samurai
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Top 10 Mistakes in Behavior Change

Our Stanford team lists common mistakes in trying to change behavior. We'll update this list (or add details) if people want. Let us know. Email -- captology

Via the Change Samurai
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David Hain's comment, January 26, 2013 3:59 AM
Great advice here!
Anne Landreat's curator insight, January 26, 2013 12:07 PM

Back to basics

Ricard Lloria's comment, January 27, 2013 11:56 AM
great David!!!Thanks
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16 Reasons You’re Succeeding in Life (Even If You Don’t Feel You Are)

16 Reasons You’re Succeeding in Life (Even If You Don’t Feel You Are) | 100 inspirations | Scoop.it
"It’s often hard to tell just how close you are to success." At times we all feel less than successful. …
Nathalie Ayotte's insight:

Congratulate yourself for your success!

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20 Signs You’re Succeeding In Life Even If You Don’t Feel You Are

20 Signs You’re Succeeding In Life Even If You Don’t Feel You Are | 100 inspirations | Scoop.it
Do you feel like a failure sometimes? Don't worry, here are 20 signs that you are probably succeeding a lot more than you think you are.
Nathalie Ayotte's insight:

Such an amazing list! Love it!

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10 choses que les personnes intuitives font différemment des autres !

10 choses que les personnes intuitives font différemment des autres ! | 100 inspirations | Scoop.it
L’intuition est difficile à définir, en dépit du rôle primordial qu’elle joue dans la vie de tous les jours. Steve Jobs, pour ne citer que lui, disait que l’intuition est « plus puissante que l’int...
Nathalie Ayotte's insight:

Simplement parfait ! Je m'y reconnais !

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20 THINGS TO START DOING IN YOUR RELATIONSHIPS - Buddhist Things

20 THINGS TO START DOING IN YOUR RELATIONSHIPS - Buddhist Things | 100 inspirations | Scoop.it
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5 Scientifically Proven Benefits of Playing Video Games

5 Scientifically Proven Benefits of Playing Video Games | 100 inspirations | Scoop.it
According to studies, video games can have many benefits, like improving problem-solving, attention, and motor skills, as well as reducing stress and pain.
Nathalie Ayotte's insight:

Encouraging! Considering my teen spends so much time on video games.

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La psychologie de la douleur

La psychologie  de la douleur | 100 inspirations | Scoop.it

L'humeur et notre attitude vis-à-vis de la douleur influent sur ce que nous ressentons et sur nos décisions. ([Essentiel n°17] La #douleur c’est dans la tête ?


Via Valérie Gall
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Les 10 signes les plus communs de la fibromyalgie

Les 10 signes les plus communs de la fibromyalgie | 100 inspirations | Scoop.it
Nathalie Ayotte's insight:

Une maladie tellement difficile ...

 

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Le colis | 100 inspirations

Le colis | 100 inspirations | 100 inspirations | Scoop.it
100 inspirations - pour retrouver le créateur en soi
Nathalie Ayotte's insight:

Qu'est-ce qui se trouve à l'intérieur?

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25 Things Little Girls Wish Daddies Knew

25 Things Little Girls Wish Daddies Knew | 100 inspirations | Scoop.it
Once in a while when you look at your little gal twirling in her frilly skirt, remember she'll be grown one day. What do you want her to know about men, life, herself, love?...
Nathalie Ayotte's insight:

What a great article!

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The Art of Reading People

The Art of Reading People | 100 inspirations | Scoop.it
The Art of Reading People: Three Techniques to Ignite Your Super-Senses    
by Judith Orloff, MD 
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Chômage : comment rebondir, comment retrouver du travail, comment changer de vie

Chômage : comment rebondir, comment retrouver du travail, comment changer de vie | 100 inspirations | Scoop.it
Et si le chômage était l’occasion d’une reconquête, non seulement d’un emploi, mais aussi de soi ? D’une renaissance ?
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20 Things The Rich Do Every Day

20 Things The Rich Do Every Day | 100 inspirations | Scoop.it
So what do the rich do every day that the poor don’t do? Tom Corley outlines a few of the differences between the habits of the rich and the poor.
Nathalie Ayotte's insight:

Wow! Gotta work on a couple of these!

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Souffrez-vous de kamikaze relationnel? | 100 inspirations

Souffrez-vous de kamikaze relationnel? | 100 inspirations | 100 inspirations | Scoop.it
Pendant la Deuxième Guerre mondiale, un kamikaze était un pilote japonais d’une grande audace, qui sacrifiait sa vie pour une cause en se portant volontaire pour écraser son avion bourré d’explosifs sur les navires ennemis.
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How one man changed his password...and his life

How one man changed his password...and his life | 100 inspirations | Scoop.it
“How could she do something like this to me?” said the voice in my head, over and over. It was 2011 and I was stuck in middle of a...
Nathalie Ayotte's insight:

Password Therapy! I LOVE IT!

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Le monde est votre terrain de jeu pourquoi est-ce que vous ne jouez pas | Changer de vie par l'action

Le monde est votre terrain de jeu pourquoi est-ce que vous ne jouez pas | Changer de vie par l'action | 100 inspirations | Scoop.it
Citation en image : le monde est votre terrain de jeu pourquoi est-ce que vous ne jouez pas
Nathalie Ayotte's insight:

Oui. Pourquoi est-ce que vous ne jouez pas ?

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18 habitudes que manifestent les gens créatifs à la différence des autres

18 habitudes que manifestent les gens créatifs à la différence des autres | 100 inspirations | Scoop.it
La créativité est une faculté de notre cerveau qui agit de manière très mystérieuse. Pourtant, en analysant le fonctionnement de gens qui pensent différemment des autres, des psychologues ont dressé une liste de comportements qu'adoptent les individus créatifs. Voici 18 signes inhérents aux "rêveurs" qui leur donnent l'inspiration.

La créativité, telle que les scientifiques la définissent, semble échapper à la méthode de fonctionnement classique du cerveau (hémisphère gauche rationnel et analytique, hémisphère droit créatif et émotionnel). Il est toujours très difficile d'expliquer comment l'imagination fonctionne, même si elle est forcément liée à des processus cognitifs et aux émotions.

Les différents types de personnalités créatives sont difficiles à repérer de par leur nature paradoxale, complexe et leurs habitudes qui sortent de l'ordinaire. Un psychologue américain du nom de Scott Barry Kaufman déclare : "C’est vraiment difficile pour les personnes créatives de se connaître, car le moi créatif est plus complexe que le moi non-créatif. Les personnes imaginatives ont des esprits plus désordonnés". Il n’existe donc pas de profil créatif typique. Chez tous ces individus, il est cependant possible de trouver des caractéristiques communes qui vous sont listées ici.



1. Ils rêvassent



Malgré ce que l'on peut entendre à l'école, rêvasser n'est pas forcément une perte de temps. Les meilleures idées peuvent d'ailleurs apparaître de nulle part, souvent lorsque nous avons la tête dans les nuages. Une étude de 2012 suggère même que le fait de rêvasser pourrait nécessiter une activité importante du cerveau. Les idées soudaines seraient liées à cette activité car répondant à la capacité à retenir une information lorsque nous sommes distraits.



2. Ils observent tout ce qui se trouve autour d'eux



Les personnes créatives trouvent leur inspiration partout et chaque chose est susceptible de faire travailler leur imagination. De nombreux écrivains ou autres artistes ont toujours un carnet sur eux pour noter toutes sortes d'observations faites dans diverses situations. "Quand nous enregistrons ce que nous voyons autour de nous, que ce soit scrupuleusement ou non, le dénominateur commun de tout ce que nous voyons est toujours, effrontément, l’implacable "Je", écrivait Joan Didion.



3. Ils travaillent aux heures qui les arrangent



La plupart des créatifs affirment qu'ils sont plus efficaces lorsqu'ils travaillent tôt le matin ou tard le soir. Peu importe la tranche horaire qui convient le mieux à l'individu, celui-ci finit par trouver quand son esprit fonctionne à plein régime et organise ses journées en fonction.



4. Ils passent du temps seuls



"Afin d’être ouverts à la créativité, nous devons avoir la capacité d’un usage constructif de la solitude. Nous devons dépasser la peur d’être seul", a écrit le psychologue Rollo May. Les artistes sont parfois associés à des personnes solitaires. Même si ce n'est pas forcément le cas, la solitude peut être l'élément déclencheur à la production des plus belles oeuvres. Cela permet à l'esprit de vagabonder, tout comme lorsqu'on rêvasse.



5. Ils contournent les obstacles de la vie



La seule consolation que l'on peut trouver lorsqu'on évoque les histoires douloureuses et les épreuves difficiles de la vie, c'est qu'elles ont pu donner naissance à de magnifiques créations artistiques. La psychologie contemporaine suggère que beaucoup de gens sont capables de transformer leurs souffrances en développement créatif. L'art peut être un exutoire et une bonne façon de se sentir mieux.



6. Ils sont à la recherche de nouvelles expériences



L'inconnu et les nouvelles expériences sont un moteur à la créativité ainsi qu'à l'imagination. Les personnes créatives, comme lorsqu'elles observent autour d'elles, sont capables de transformer ce qu'elles vivent et voient en inspiration. Scott Barry Kaufman explique : "L’ouverture à l’expérience est toujours l’indicateur le plus fort de la réalisation créative. Cela comprend beaucoup de facettes différentes, mais elles sont toutes reliées entre elles : la curiosité intellectuelle, la recherche du frisson, l’ouverture aux émotions, l’ouverture au fantasme."



7. Ils apprennent de leurs échecs



Il est possible de voir l'échec comme une condition nécessaire au succès créatif. Il faut bien sûr faire preuve de persévérance et apprendre de ses défaites. Le travail créatif est parfois défini comme un processus qui assimile une succession d'échecs jusqu'à ce que l'on trouve ce qui convienne.



8. Ils posent les bonnes questions



La curiosité n'est pas un défaut chez les personnes créatives. Cela les amène à découvrir beaucoup de choses, de constamment développer leurs connaissances en posant des questions pertinentes, que ce soit au cours d'une conversation ou d'une rêvasserie. Le fait de vouloir savoir pourquoi le monde est ainsi joue beaucoup sur l'inspiration.



9. Ils observent les gens



Observer les gens va de pair avec la curiosité. Regarder comment marchent, discutent ou agissent les autres individus peut être une source d'inspiration infinie et donner lieu à de superbes idées. Une grande partie des livres de Marcel Proust est basée sur la simple observation des gens.



10. Ils osent prendre des risques



Prendre des risques fait littéralement partie du travail créatif et de nombreux artistes aiment prendre des risques dans différents aspects de leur vie. "Il y a une connexion sérieuse et profonde entre la prise de risques et la créativité, qui est rarement prise en compte", a écrit Steven Kotler pour Forbes. "La créativité est l’action de produire quelque chose à partir de rien. Cela nécessite de rendre public ces paris que l’on a d’abord fait dans sa tête. Ce n’est pas un travail pour les timides. Du temps perdu, une réputation salie, de l’argent mal dépensé – tout cela découle d’une créativité qui est allée de travers."



11. Ils s'expriment le plus souvent possible



Les personnes créatives ont certainement tendance à voir le monde et la vie comme des oeuvres d'art (selon une pensée de Nietzsche). La créativité est une occasion de s'exprimer au quotidien. "La créativité n’est rien de plus qu’une expression individuelle de vos besoins, de vos désirs et de votre singularité", affirme Scott Barry Kaufman.



12. Ils consacrent du temps à la méditation



Les personnes créatives ont besoin d'avoir l'esprit clair et concentré pour mener à bien leur travail. Beaucoup d'artistes ont recours à la méditation pour accéder à un état d'esprit plus propice à l'expression de la créativité (David Lynch en fait partie). La science soutient même plusieurs hypothèses affirmant que la méditation peut avoir un réel impact positif sur l'inspiration. D'autres aspects tels que la mémoire, la concentration ou le bien-être sont également susceptibles d'être améliorés.



13. Ils s'évadent par la pensée



Un autre objectif de la rêvasserie est de nous sortir de notre mode de pensée classique, de repousser les frontières de notre esprit. Cela peut être un atout très important pour la créativité. Cela fait écho à la "distance psychologique", un phénomène qui fait réfléchir à une question comme si elle était irréelle, ou comme si c'était une autre personne qui tentait d'y répondre. Tous ces modes de pensée peuvent stimuler le travail créatif.



14. Ils perdent la notion du temps



Lorsqu'elles sont concentrées sur leurs activités favorites telles que l'écriture, la danse ou la peinture, les personnes créatives entrent dans une sorte de "transe" intellectuelle qui dépasse la pensée consciente et leur permet d'améliorer leur concentration. Dans cet état, l'individu devient moins réceptif aux évènements extérieurs mais en contrepartie, ne voit plus le temps passer.



15. Ils s'entourent de beauté



Les personnes créatives sont réputées pour avoir bon goût. Une étude récente montre que les musiciens, qu'ils soient musiciens d’orchestre, professeurs de musique ou solistes, sont très réceptifs à la beauté de l'art.



16. Ils relient les points



Relier les points est une métaphore qui signifie qu'on entrevoit des possibilités là où les autres en sont incapables. Beaucoup de grands artistes et d’écrivains pensent que la créativité peut se traduire comme la capacité à relier ces points que les autres n’auraient jamais pensé à relier. Steve Jobs a déclaré : "La créativité, c’est simplement établir des connexions entre les choses. Quand vous demandez aux personnes créatives comment elles ont réalisé telle ou telle chose, elles se sentent un peu coupables parce qu’elles ne l’ont pas vraiment réalisé, elles ont juste vu quelque chose. Cela leur a sauté aux yeux, tout simplement parce qu’elles sont capables de faire le lien entre les différentes expériences qu’elles ont eues et de synthétiser les nouvelles choses."



17. Ils font bouger les choses



Les personnes créatives évitent le plus possible une vie monotone ou ordinaire. Ils font donc leur possible pour bouger, vivre des expériences nouvelles qui stimulent leur inspiration de manière essentielle. "Les personnes créatives ont une plus grande diversité d’expériences, et l’habitude est l’ennemi de la diversité des expériences", affirme Scott Barry Kaufman.



18. Ils réalisent leurs vraies passions



La motivation des individus créatifs est différente de celle des autres. Elle vient d'un désir interne d'accomplir quelque chose et n'a pas de but tel que la reconnaissance extérieure ou la récompense. Des chercheurs estiment que les artistes trouvent leur énergie et boostent leur créativité rien qu'en se trouvant des raisons personnelles de créer quelque chose.



Nous avons trouvé ces informations très pertinentes. Certains à la rédaction se reconnaissent dans de nombreux points, mais surtout lorsqu'il s'agit de rêvasser :P. Par rapport à votre attitude personnelle, jusqu’à quel point vous êtes-vous reconnu dans ces 18 comportements ?
Nathalie Ayotte's insight:

Wow! J'ai eu 18/18!

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15 Revealing Signs You Genuinely Love What You Do

15 Revealing Signs You Genuinely Love What You Do | 100 inspirations | Scoop.it
See where you stand--and whether you need to start making changes.

Via John Michel
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John Michel's curator insight, April 21, 5:20 AM

Passion and purpose--in short, doing what you love--can be difficult to find. Some people search forever. Some gain remarkable skills and talents only to think, I'm great at this. So why don't I feel successful? Others, even after building successful businesses, suddenly think, Hold on. This is just not me.

Eli Levine's curator insight, April 24, 9:40 PM

There's wisdom here.

 

Enjoy.

 

And assess.

Think about it.

David Hain's curator insight, April 25, 4:29 AM

Excellent checklist to help you find your mojo in work.

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Osho on falling in love -

Osho on falling in love - | 100 inspirations | Scoop.it
A mature person does not fall in love, he rises in love. The word ’fall’ is not right. Only immature people fall; they stumble and fall down in love. Somehow they were managing and standing. They cannot manage and they cannot stand – they find a woman and they are gone, they find a man [...]
Nathalie Ayotte's insight:

Rising in love! :)

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J’aimerais que tu écrives | 100 inspirations

J’aimerais que tu écrives | 100 inspirations | 100 inspirations | Scoop.it
100 inspirations - pour retrouver le créateur en soi
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Le combat de l’homme et ses égos | 100 inspirations

Le combat de l’homme et ses égos | 100 inspirations | 100 inspirations | Scoop.it
100 inspirations - pour retrouver le créateur en soi
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Un message de l’au-delà | 100 inspirations

Un message de l’au-delà | 100 inspirations | 100 inspirations | Scoop.it
100 inspirations - pour retrouver le créateur en soi
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Se protéger et se nettoyer des ondes négatives au quotidien par Doreen Virtue.

Se protéger et se nettoyer des ondes négatives au quotidien par Doreen Virtue. | 100 inspirations | Scoop.it
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26 Side Effects Of Having A Type-A Personality

26 Side Effects Of Having A Type-A Personality | 100 inspirations | Scoop.it
Add this to your endless to-do list.
Nathalie Ayotte's insight:

I'm definetely Type A :)

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What I Learned from 50 Naked People

What I Learned from 50 Naked People | 100 inspirations | Scoop.it
When I started school for massage therapy, it was a shock at first.
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25 Ways to Change the World Every Day

25 Ways to Change the World Every Day | 100 inspirations | Scoop.it
The radiant light emitted by each individual is a unique reflection of the beauty that is the Universe.
Nathalie Ayotte's insight:

How many on this list are actual habits that you have?

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